Ревността е чувство, което всеки човек е усещал през живота

Ревността е възприятие, което всеки човек е усещал през живота си в разнообразни условия и това е обикновено. Проблемът е, когато възприятието на ревнивост стане постоянно.

Ревността е възприятие, което носи доста отрицателни асоциации със себе си и с право. Когато ревността се трансформира в постоянно съпътстващо възприятие, това безусловно може да унищожи връзката.
Нормално ли е да изпитвате ревнивост?
Тъй като не съществува човек, който да не е изпитвал ревнивост в даден миг от живота си, може да се каже, че това е обикновено. Биологично и прочувствено нашият най-ранен механизъм за оцеляване е привързаността към другите. Ревността се появява, когато човек (вярно или грешно) счита, че привързаността му към колегата е застрашена.

Усещането за цялостна сигурност и непоколебимост на връзките с обичания човек е нещо, което се явява антидот на ревността.

Освен че ревността може да бъде извънредно отрицателна за самия човек, който я изпитва, тя би могла да бъде и причина за разлъка – в случаите, когато е доста огромна.


Как да се справите с ревността по здравословен метод?
Може би си мислите, че най-хубавият метод да се справите с ревността е просто да я игнорирате и да продължите с живота си? Но да се преструвате, че възприятията ви не съществуват може да бъде рецепта за прочувствена злополука. По този метод ревността може да се трансформира в токсична и да се прояви по пресилени способи, разрушавайки връзките сред двама души.
Отделете се от страстите си
Вместо да се определяте като ревностни, не забравяйте, че ревността, която усещате сега, е просто актуалната ви страст. Това може да ви помогне да не бъдете погълнати от личната си ревнивост и да запазите релативно равновесие. Разграничавайки се от ревността, вие ще имате опция да помислите преди да действате.