Решаването на кръстословици и практикуването на мисловни игри са най-добрите

Решаването на кръстословици и практикуването на мисловни игри са най-хубавите занимания за стимулиране на паметта при възрастни хора с леки когнитивни увреждания, откриха учени от Колумбийския университет и Университета Дюк. Резултатите от новото проучване са оповестени в списанието NEJM Evidence, оповестяват от в. " Дейли мейл ".

В хода на изследването специалистите са анализирали данни от 107 участници, разграничени на две групи на междинна възраст 71 години. Всички те са имали леки когнитивни увреждания - да вземем за пример деменция. Едната група била помолена да взема решение кръстословици онлайн, до момента в който другата взела участие в мисловни игри в продължение на 12 седмици. Допълнителни сесии до 78 седмици били назначени на екипа с игрите. Цялата информация се записвала на 7 дни.

Така учнените открили, че кръстословиците превъзхождат игрите както на 12, по този начин и на 78 седмици. Разрешаването им било по-ефективно за участниците с най-тежки признаци, само че и двете форми на образование били еднообразно продуктивни в ранен етап на умствена деградация.

По-рано през октомври откриватели от Калифорнийския университет откриха способ без медикаменти за справяне със признаците на деменция.