Четенето удължава живота с две години
Редовното четене на книги, даже да е единствено за 30 минути дневно, може да удължи живота с до две години. Това сочи ново проучване, представено от PsyBlog.
Професор Лука Беви и екипът му проучили читателските привички на 3635 души на 50 или повече години, като животът им бил наблюдаван в продължение на цели 12 години.
Фактори като обучение, пол, сватбен статут, благосъстояние, здравословно положение и меланхолия били взети под внимание.
При тези, които четяли книги до 3,5 часа на седмица, рискът от гибел бил със 17% по-малък в границите на 12 годишния интервал. Този % се увеличавал до 23 на 100 при тези, които четяли повече от 3,5 часа на седмица.
С други думи, читателите на книги живели приблизително 23 месеца по-дълго от другите. Точните аргументи за това не престават да се прецизират, само че до-р Леви и сътрудниците му считат, че се коренят в когнитивни преимущества.
Повече книги четяли дамите, хората с по-високи приходи и тези с университетско обучение, сочат още данните от изследването.
Редактор: Деница Райкова
Професор Лука Беви и екипът му проучили читателските привички на 3635 души на 50 или повече години, като животът им бил наблюдаван в продължение на цели 12 години.
Фактори като обучение, пол, сватбен статут, благосъстояние, здравословно положение и меланхолия били взети под внимание.
При тези, които четяли книги до 3,5 часа на седмица, рискът от гибел бил със 17% по-малък в границите на 12 годишния интервал. Този % се увеличавал до 23 на 100 при тези, които четяли повече от 3,5 часа на седмица.
С други думи, читателите на книги живели приблизително 23 месеца по-дълго от другите. Точните аргументи за това не престават да се прецизират, само че до-р Леви и сътрудниците му считат, че се коренят в когнитивни преимущества.
Повече книги четяли дамите, хората с по-високи приходи и тези с университетско обучение, сочат още данните от изследването.
Редактор: Деница Райкова
Източник: expert.bg
КОМЕНТАРИ