Какво се случва с краката, ако сменяте обувките си всеки ден
Разполагате с купища обувки в дрешника си, само че нормално обувате всеки ден едни и същи. Вероятно тъй като са ви най-удобни и отиват на всеки тоалет. За едни това са белите маратонки, за други класическите мокасини, за трети секси високите токчета. За всеки усет се намира подобаващ модел. Но има една значима причина, заради която би трябвало да сменяте обувките си всеки ден. Тук ще научите за какво краката се нуждаят от многообразие, което е обвързвано не толкоз с външния тип, колкото със здравето.
Когато заран бързате за работа, инстинктивно нахлузвате оня чифт обувки, който сте събули предната вечер. Но съгласно специалистите от „ Зюддойче Цайтунг “ това не е вярно. Така краката се натоварват постоянно на едно и също място и от това страдат мускули, сухожилия и кости. Затова всекидневната промяна на обувките освен внася многообразие в стила, само че се отразява удобно на стъпалата и пръстите. И не става дума за промяна на друг цвят маратонки или идентичен вид обувки.
Много по-добре е понякога да се качвате и на токчета или платформи. Ако един ден носите равни обувки, а на другия ден обуете боти с токчета, краката единствено ще ви благодарят. Защото особеното натоварване се грижи за здравето им. Това удостоверяват редица експерти от сферата на ортопедията.
Що се отнася до супер високите токчета, те напълно не са толкоз неприятни колкото славата си – най-малко в случай че не прекалявате с носенето им. Затова самоуверено сменяйте чепиците всеки ден, само че при изискване, че моделите прилягат добре на стъпалото и обезпечават нужното улеснение.
