12 цитата от психолози, които ще ви помогнат да преодолеете по-лесно раздялата По женски
Раздялата може да бъде едно от най-болезнените прекарвания в живота. Всеки я претърпява по друг метод. Няма верен или неверен метод да се справите с това. Позволете на всички страсти, които почувствате в подобен трудин миг, в това число яд, горест или позор, да излязат на независимост.
Не потискайте възприятията си, това единствено ще утежни болката. Бъдете търпеливи. Лечението след разлъка лишава време. Но ще пристигна денят, в който ще можете да отворите още веднъж сърцето си, да намерите нова обич и благополучие. Как да намерим опора в сегашния миг? Събрахме цитати, които ще ви оказват помощ по-лесно да преодолеете болката от раздялата. )
" Най-сигурният метод да преодолеете раздялата е да плачете, в случай че сте тъжни (основното е да не отивате прекомерно далеч) и да благодарите на колегата си за пътя, който сте извървели (можете да извършите това наум). Между другото, скъпи мои, запомнете: историята не търпи подчинителното наклонение, тъй че да се измъчвате с въпроси като " какво щеше да стане ", е загуба на време и нерви. " - Михаил Лабковски
" Като се вкопчвате в човек, който ви предава, или като го провокирате да ви съобщи, вие преживявате още веднъж същото отменяне, което сте претърпели като дете. Това не значи, че обичате да намирате заместител за вас. Вие не търсите оскърбление, нито пък се лутате в близост в търсене на болежка. Но подсъзнателно може да търсите някой, който да се отнася с вас по подобен метод, че да преживеете още веднъж детските си несгоди. " - Джанис Ейбрамс Спринг, Майкъл Спринг ( " Предателство. Как да се оправим с болката, да възстановим доверието и да стартираме да живеем още веднъж " )
" Докато работите със скръбта си, сложните страсти би трябвало да се компенсират всекидневно, т.е. да се грижите за себе си и да се подкрепяте по разнообразни способи - изразявайте мисли и усеща в дневник; подсилете се с благи, топли, положителни мисли; спрете безполезния и нездравословен вътрешен разговор... " - Сюзън Елиът ( " Раздяла. Как да преодолеем раздялата и да изградим нов благополучен живот " )
" Новата обич не е наложително да е по-силна от остарялата, само че постоянно ще бъде специфична. И постоянно ще се усеща като най-хубавото възприятие на света. " - Орор Майер, Софи Бъксъм ( " 1000 метода да преодолеете раздялата с другар или другарка " ) )
" Не мислете какво да измененията в себе си в името на една връзка, както поучават някои книги, а вижте дали индивидът може да ви даде благополучие. " - Амир Левин ( " Нека си подхождаме. Как теорията на привързаността ще помогне за основаването на хармонични взаимоотношения " )
" Изисква се храброст, с цел да покажеш слабостите си, тъкмо както е нужна храброст, с цел да се опиташ да поправиш това, което е счупено - или най-малко да изхвърлиш това, което не може да бъде поправено. " - Илзе Санд ( " Липсваш ми. Как да преживея болката от раздялата, да възстановя връзката или да се откажа " ) )
" Пътят е приключен, когато задачата е реализирана. Този принцип важи и за взаимоотношенията. Двама души се срещат и учат нещо дружно, учат се един от различен, а в това време са учители. И когато урокът завърши, връзката е изчерпана. И макар че този миг съвсем постоянно е обвързван с горест, това е цената на пропускането на идващото равнище на духовно развиване. " - Федел Тамзин ( " Сами и щастливи: Как да намерим почвата си след разлъка или бракоразвод " )
" Скъпа, казусът не е, че се държиш прекомерно женствено, а че си била прекомерно добра за някой, който към момента не е осъзнал, че те заслужава. " - Кейт Роуз ( " Влюбваме се три пъти. На какво ни учат връзките и раздялата и по какъв начин да не изпуснем същинската си обич " ) )
Не потискайте възприятията си, това единствено ще утежни болката. Бъдете търпеливи. Лечението след разлъка лишава време. Но ще пристигна денят, в който ще можете да отворите още веднъж сърцето си, да намерите нова обич и благополучие. Как да намерим опора в сегашния миг? Събрахме цитати, които ще ви оказват помощ по-лесно да преодолеете болката от раздялата.
" Най-сигурният метод да преодолеете раздялата е да плачете, в случай че сте тъжни (основното е да не отивате прекомерно далеч) и да благодарите на колегата си за пътя, който сте извървели (можете да извършите това наум). Между другото, скъпи мои, запомнете: историята не търпи подчинителното наклонение, тъй че да се измъчвате с въпроси като " какво щеше да стане ", е загуба на време и нерви. " - Михаил Лабковски " Като се вкопчвате в човек, който ви предава, или като го провокирате да ви съобщи, вие преживявате още веднъж същото отменяне, което сте претърпели като дете. Това не значи, че обичате да намирате заместител за вас. Вие не търсите оскърбление, нито пък се лутате в близост в търсене на болежка. Но подсъзнателно може да търсите някой, който да се отнася с вас по подобен метод, че да преживеете още веднъж детските си несгоди. " - Джанис Ейбрамс Спринг, Майкъл Спринг ( " Предателство. Как да се оправим с болката, да възстановим доверието и да стартираме да живеем още веднъж " )
" Ако обичаш някого, освободи го. Ако се върне при теб, значи е твой, в случай че не, тогава в никакъв случай не е бил твой. " - Адам Джаксън ( " Десет секрети на любовта " )" Да пренебрегнеш личните си страсти или потребности, значи да не си позволиш да бъдеш себе си. " - Сю Джонсън
( " Прегърни ме по-силно. 7 разговора за обич за цялостен живот " )
" Докато работите със скръбта си, сложните страсти би трябвало да се компенсират всекидневно, т.е. да се грижите за себе си и да се подкрепяте по разнообразни способи - изразявайте мисли и усеща в дневник; подсилете се с благи, топли, положителни мисли; спрете безполезния и нездравословен вътрешен разговор... " - Сюзън Елиът ( " Раздяла. Как да преодолеем раздялата и да изградим нов благополучен живот " )
" Новата обич не е наложително да е по-силна от остарялата, само че постоянно ще бъде специфична. И постоянно ще се усеща като най-хубавото възприятие на света. " - Орор Майер, Софи Бъксъм ( " 1000 метода да преодолеете раздялата с другар или другарка " )
" Не мислете какво да измененията в себе си в името на една връзка, както поучават някои книги, а вижте дали индивидът може да ви даде благополучие. " - Амир Левин ( " Нека си подхождаме. Как теорията на привързаността ще помогне за основаването на хармонични взаимоотношения " ) " Изисква се храброст, с цел да покажеш слабостите си, тъкмо както е нужна храброст, с цел да се опиташ да поправиш това, което е счупено - или най-малко да изхвърлиш това, което не може да бъде поправено. " - Илзе Санд ( " Липсваш ми. Как да преживея болката от раздялата, да възстановя връзката или да се откажа " )
" Миналото би трябвало да остане в предишното. Какво се случва, в случай че възстановите връзката на същата основа? Пак ще рухне ". - Сюзън Елиът
( " Пролука. Как да преодолеем раздялата и да изградим нов благополучен живот " )
" Пътят е приключен, когато задачата е реализирана. Този принцип важи и за взаимоотношенията. Двама души се срещат и учат нещо дружно, учат се един от различен, а в това време са учители. И когато урокът завърши, връзката е изчерпана. И макар че този миг съвсем постоянно е обвързван с горест, това е цената на пропускането на идващото равнище на духовно развиване. " - Федел Тамзин ( " Сами и щастливи: Как да намерим почвата си след разлъка или бракоразвод " ) " Скъпа, казусът не е, че се държиш прекомерно женствено, а че си била прекомерно добра за някой, който към момента не е осъзнал, че те заслужава. " - Кейт Роуз ( " Влюбваме се три пъти. На какво ни учат връзките и раздялата и по какъв начин да не изпуснем същинската си обич " )
" Не задържайте човек, който ви напуща. В противоположен случай този, който идва при вас, няма да пристигна. ” - Карл Юнг
Източник: woman.bg
КОМЕНТАРИ