Спортни добавки за мускулна маса и релеф: как да ги изберем и да ги приложим правилно?
Рано или късно всеки човек, който е решил да посети спортна зала, се сблъсква с опцията да прибегне до помощта на питателните добавки. Те не са нещо ново и непознато в спортната среда. Специалистите от Хелтстор споделят, че те водят своето начало преди към 100 години, като до ден сегашен производителите не стопират да усъвършенстват своите артикули и да оферират нови благоприятни условия на спортните запалянковци.
Видове хранителни добавки
Хранителните добавки, подобаващи за искащите да натрупат мускулна маса, се разделят на няколко съществени типа, като всеки от тях има за цел да даде всичко належащо на организма. Специалистите от онлайн магазин Хелтстор ги групират в няколко съществени категории:
- стимулиращи мускулната маса – по този начин нужните аминокиселини, протеинови артикули и bcaa са в основата на вярното възобновяване и развиване на мускулите;
- витамини и минерали – грижат се за вярното асимилиране на признатата храна и превръщането ѝ в сила. Грижат се за имунната система, растежа на клетките и други жизненоважни процеси, свързани с генерирането на мускулна маса и релеф;
- креатинови артикули – мощно познати във фитнес средите. Те покачват осезаемо силата и издръжливостта при тежки натоварвания. Хелтстор прецизират, че в композиция с други стимулиращи артикули, подкрепят покачването на чиста мускулна маса;
- глутамин – за него е особено да се приема след натоварване. Глутаминът покачва равнището на хормона на растежа;
- аргинин – има необятен набор на деяние. Оказва позитивен резултат върху мъжкото либидо, както и изгарянето на мазнини по време на подготовка, разясняват от Хелтстор.
Според произхода си, те могат да бъдат с скотски или растителни съставни детайли. Те са предопределени за вътрешен банкет, припомнят от Хелтстор.
Кога и по какъв начин да одобряваме хранителни добавки?
По съвет на екипа на Хелтстор, е нужно да знаете, че консултацията със експерт е целесъобразна при хората, които занапред навлизат в тази среда. За всеки мъж и жена постигането на дълготрайни резултати е от значително значение и то не би трябвало да основава риск за здравето. Покачването на мускулна маса и релеф е съществена цел измежду мъжете. В по-голяма част от случаите, вярното хранене посредством режим, съчетано с тренировки и банкет на суплементи, дават своят резултат. Коректното приложение и доза са от главно значение. Преди приложимост е целесъобразно да се запознаете с инструкциите за банкет, дадени от производителя на всеки артикул, припомнят от HealthStore.
Има ли риск от приемането им?
Екипът на онлайн магазин Хелтстор обръща внимание, че здравето на всеки човек е от първостепенно значение и заради тази причина е належащо да се познават спецификите на всяка добавка и да се съблюдават напътствията за надзор върху приема ѝ. Препоръчително е да се избират артикули на марки с потвърдено качество, без значение дали са за начинаещи или за напреднали.
Видове хранителни добавки
Хранителните добавки, подобаващи за искащите да натрупат мускулна маса, се разделят на няколко съществени типа, като всеки от тях има за цел да даде всичко належащо на организма. Специалистите от онлайн магазин Хелтстор ги групират в няколко съществени категории:
- стимулиращи мускулната маса – по този начин нужните аминокиселини, протеинови артикули и bcaa са в основата на вярното възобновяване и развиване на мускулите;
- витамини и минерали – грижат се за вярното асимилиране на признатата храна и превръщането ѝ в сила. Грижат се за имунната система, растежа на клетките и други жизненоважни процеси, свързани с генерирането на мускулна маса и релеф;
- креатинови артикули – мощно познати във фитнес средите. Те покачват осезаемо силата и издръжливостта при тежки натоварвания. Хелтстор прецизират, че в композиция с други стимулиращи артикули, подкрепят покачването на чиста мускулна маса;
- глутамин – за него е особено да се приема след натоварване. Глутаминът покачва равнището на хормона на растежа;
- аргинин – има необятен набор на деяние. Оказва позитивен резултат върху мъжкото либидо, както и изгарянето на мазнини по време на подготовка, разясняват от Хелтстор.
Според произхода си, те могат да бъдат с скотски или растителни съставни детайли. Те са предопределени за вътрешен банкет, припомнят от Хелтстор.
Кога и по какъв начин да одобряваме хранителни добавки?
По съвет на екипа на Хелтстор, е нужно да знаете, че консултацията със експерт е целесъобразна при хората, които занапред навлизат в тази среда. За всеки мъж и жена постигането на дълготрайни резултати е от значително значение и то не би трябвало да основава риск за здравето. Покачването на мускулна маса и релеф е съществена цел измежду мъжете. В по-голяма част от случаите, вярното хранене посредством режим, съчетано с тренировки и банкет на суплементи, дават своят резултат. Коректното приложение и доза са от главно значение. Преди приложимост е целесъобразно да се запознаете с инструкциите за банкет, дадени от производителя на всеки артикул, припомнят от HealthStore.
Има ли риск от приемането им?
Екипът на онлайн магазин Хелтстор обръща внимание, че здравето на всеки човек е от първостепенно значение и заради тази причина е належащо да се познават спецификите на всяка добавка и да се съблюдават напътствията за надзор върху приема ѝ. Препоръчително е да се избират артикули на марки с потвърдено качество, без значение дали са за начинаещи или за напреднали.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ




