Как осъзнатите сънища могат да повлияят на живота ви
Психолозите от дълго време са открили връзка сред сънищата и дневните събития. Но също по този начин е потвърдено, че благодарение на съня може да се повлияе на действителния живот. Нощните видения отразяват възприятията и прекарванията като огледало.
Но в случай че нашето държание се промени, то затова и сънят ще носи различен темперамент. И назад – променяйки сюжета на съня, може да реализираме резултати нескрито.
Хората, на коти тази тематика е забавна, си задават въпроса по какъв начин да ръководят осъзнатите сънища? Да, точно осъзнатите, тъй като за това е належащо активиране на подсъзнанието по време на сън. Постигайки осъзнато сънуване, може да се решат на сън някои житейски проблеми, да се избавите от уплахи, да станете по-уверени в себе си.
Преди да заспите, превъртете в паметта си сюжета на стремежи сън, измислете детайлите, ситуацията, както и своите дейности. Когато влезете в осъзнатия сън, се постарайте оптимално да се концентрирате върху облиците и предметите, огледайте ги добре.
След това си представете нов облик и човек, който желаете да видите. Той би трябвало да се появи. Често в осъзнатите сънища се появяват изцяло други облици, само че тяхното алегорично значение е аналогично на обстановката, която ви вълнува.
А в този момент да дадем образец. Жена има проблеми на работа. Някой желае да й вземе мястото, по тази причина настройва против нея колектива и началството. Насън тази жена вижда повтарящ се сюжет – тя седи на стол, само че идват някакви хора и я прогонват. Съвет: тя би трябвало да промени събитията в съня си – когато другите я принудят да стане, би трябвало да прояви воля и да каже: „ Не! Няма да стана! Това е моето място! “
Друг образец. Човек влиза в публика, с цел да взе участие в семинар, само че там няма свободни места. В подобен случай би трябвало да постъпи противоположното – да отиде до някого и да каже: „ Стани! “
Или друга обстановка. Човек се бои от гнева на шефа или от заемодател и всякога с смут чака срещата с тях. Нощем му се присънват кошмари, в които го преследват убийци или чудовища. Сънуващият би трябвало да промени отношението си към този облик, да вземем за пример, да си го показа комичен и дребен. Напрежението ще се понижи и позитивните страсти ще се пренесат от съня в живота.
Ако видите насън облиците на своите уплахи, да вземем за пример паяци или плъхове, не би трябвало да бягате от тях, а да погледнете страха в очите, да се оставите да ви настигнат. Помнете, че това е единствено сън и не може да ви се случи нищо неприятно.
Подобни техники не се отдават от раз. Но желанието и тренировките наложително ще доведат до резултат. Да ръководи осъзнатите сънища може всеки човек. Но не би трябвало да се прави поради развлечение или за да се нанеси на някого щета, тъй като може да навредите преди всичко на себе си.
