Щастието се отразява на заплатата
Проучвания демонстрират, че когато сме щастливи в работата си, ставаме по-умни, по-мотивирани, по-конкурентоспособни и, вследствие на това – по-успешни.
Широко знае се, че общото удовлетворение от живота ни разрешава да се радваме на по-пълноценни връзки с хората и на по-добро здраве. Малцина обаче знаят, че то се отразява даже и на заплатата ни... освен това доста.
Връзката сред триумф и благополучие
В доста компании и просветителни институции битува заблудата, че триумфът носи благополучие. Често си споделяме, че щом получим покачването, което желаеме, или признанието, което заслужаваме, щастието ще кацне на рамото ни.
Доскоро мнозина смятаха, че фокусът върху продуктивността и представянето в работата би трябвало да бъде толкоз цялостен, че даже да се отрази на здравето ни, с цел да можем да станем сполучливи и, в резултат на това, щастливи. Всички сме чували изречения като „ Продължавай да бачкаш, в никакъв случай не се отпускай! ”.
Най-новите открития в психологията и неврологията обаче потвърждават, че задоволството и щастието в действителност са основната съставна част на всяка сполучлива кариера. Оптимизмът служи като гориво на сполучливото ни показване и ни оказва помощ да реализираме повече. Това на собствен ред ни оказва помощ да напредваме както по кариерната стълбица, по този начин и във връзка с персоналните си финанси.
Допаминът, серотонинът и мозъкът
Безброй учени потвърждават, че мозъците ни безусловно са основани по този начин, че да работят най-добре, когато са настроени положително. Когато сме с оптимистична настройка, мозъкът ни освобождава химикалите на щастието допамин и серотонин.
Малцина знаят обаче, че с изключение на да ни карат да се усещаме по-добре, тези хормони са и невероятни помощници в работата. Те ни дават опция по-бързо да се оправяме с новата информация и по-лесно да проучваме и да решаваме проблеми.
Проясненият разум ни разрешава да се съсредоточим на 100%. И назад, в случай че се втренчваме в проблемите си, изразходваме по-голямата част от потенциала си да се фокусираме и въобще от виталната си сила. Не е загадка, че като цяло разсеяните и непродуктивни чиновници, които също така са намусени и необщителни, се прибират вкъщи с по-малка заплата и рядко напредват в кариерата.
Упражнения за благополучие
Ако съумеете да се научите да контролирате мислите си, ще се научите да запазвате щастието си, а затова и кариерния си капацитет. Лесно е да се каже, тъй като такова нещо изисква доста процедура и дисциплинираност, само че ви предлагаме три лесни извършения, с които може още през днешния ден да започнете да се променяте към по-щастливи и сполучливи персони.
Прочетете целия текст в Мениджър Нюз.
