Кои са виновниците за лошата стойка
Проучване, извършено измежду 2000 възрастни, работещи на бюро, сподели, че 12% от тях считат, че имат неприятна стойка, която се характеризира със податливост към навеждане, когато стоят, или прегърбване, когато седят.
Основните виновници за това са целодневното седене на бюро (61%) и незадоволителното придвижване (42%), само че технологиите също способстват за това, заяви Mirror.
Цели 26 % считат, че носенето на тежки преносими компютри, кабели, зарядни устройства и други джаджи се отразява отрицателно на стойката им. По същия метод 59 % признават, че прегърбването над устройствата, изключително мобилните телефони, също е проблем.
Говорител на HONOR, който поръча изследването във връзка стартирането на пазара на сгъваемия телефон Magic V3 „ всичко в едно “, съобщи:
„ Създадохме термин, с който да опишем въздействието на техниката върху стойката ни - софтуерно извъртане. С увеличението на броя на работните дни в офиса на служащите се постанова да носят движимостите си повече, в сравнение с са привикнали. “
„ Това сигурно може да натовари телата ни, постоянно без даже да го осъзнаваме. Макар че носенето на тежки предмети може да обезпечи някои изгоди за физическата форма, от решаващо значение е да дадете приоритет на верните техники и сигурността, с цел да предотвратите пострадвания и дълготрайни увреждания на тялото си. Сигурен съм, че доста чиновници биха оценили носенето на по-лек товар всякога, когато пътуват до и от работа, изключително в случай че им следва дълго пътешестване “, добави представителят.
Изследването откри, че чантата на междинния офис чиновник тежи почти пет кг - колкото приблизително огромна тиква. Една трета от тях носят по две чанти до и от работното си място, нормално цялостни с предмети като телефони, преносими компютри, бутилки с вода и зарядни устройства.
Повече от една четвърт (26 %) от тези, които носят чанти, изпитват дискомфорт в раменете заради натоварването. В същото време 23 % от интервюираните посредством OnePoll.com страдат от болки в долната част на гърба, а една пета усещат натоварване в ръцете.
Вследствие на това 30 % от тях вършат разтягания или характерни извършения, с цел да облекчат болките в тялото си. Освен това 15 % се притесняват, че тежестта на това, което носят, може да се отрази отрицателно на здравето им.
Почти четирима от всеки 10 (39%) биха предпочели да носят по-малко механически устройства и аксесоари до и от работа, а 22% признават, че мисълта да носят тежка чанта ги възпира да отидат в офиса.
За да помогне на пътуващите да избегнат хроничните болки от носенето на тежки предмети по време на ежедневните си пътувания, HONOR си сътрудничи с медицинския специалист доктор Ребека Джейд Лоурънс, с цел да предложи препоръки и потребни разтягания и извършения.
Разглеждайки изследването, доктор Ребека Джейд Лоурънс съобщи:
„ Резултатите отразяват общите проблеми и трендове, следени при пациентите и популацията като цяло. Когато постоянно се носят тежки и/или многочислени чанти, това може да способства за или да изостри мускулно-скелетни проблеми като болки в гърба, напрежение в раменете и проблеми със стойката. “
„ Проучването акцентира няколко значими прозрения за връзката сред заседналия метод на живот, работата на бюро и мускулно-скелетното здраве . Това е в сходство с това, което знаем от клиничната процедура, където недоволствата от страна на опорно-двигателния уред са измежду най-честите аргументи за медицински съвещания “, сподели Лоурънс.
„ Въпреки това има способи, по които пътуващите до работа могат да се борят с това, било то посредством извършения или разтягания, до даже преразглеждане на това каква чанта или софтуерни устройства употребявате “, добави здравният специалист.
Всеки миг е значим! Последвайте ни в и, с цел да сте в крайник с тематиките на деня
Основните виновници за това са целодневното седене на бюро (61%) и незадоволителното придвижване (42%), само че технологиите също способстват за това, заяви Mirror.
Цели 26 % считат, че носенето на тежки преносими компютри, кабели, зарядни устройства и други джаджи се отразява отрицателно на стойката им. По същия метод 59 % признават, че прегърбването над устройствата, изключително мобилните телефони, също е проблем.
Говорител на HONOR, който поръча изследването във връзка стартирането на пазара на сгъваемия телефон Magic V3 „ всичко в едно “, съобщи:
„ Създадохме термин, с който да опишем въздействието на техниката върху стойката ни - софтуерно извъртане. С увеличението на броя на работните дни в офиса на служащите се постанова да носят движимостите си повече, в сравнение с са привикнали. “
„ Това сигурно може да натовари телата ни, постоянно без даже да го осъзнаваме. Макар че носенето на тежки предмети може да обезпечи някои изгоди за физическата форма, от решаващо значение е да дадете приоритет на верните техники и сигурността, с цел да предотвратите пострадвания и дълготрайни увреждания на тялото си. Сигурен съм, че доста чиновници биха оценили носенето на по-лек товар всякога, когато пътуват до и от работа, изключително в случай че им следва дълго пътешестване “, добави представителят.
Изследването откри, че чантата на междинния офис чиновник тежи почти пет кг - колкото приблизително огромна тиква. Една трета от тях носят по две чанти до и от работното си място, нормално цялостни с предмети като телефони, преносими компютри, бутилки с вода и зарядни устройства.
Повече от една четвърт (26 %) от тези, които носят чанти, изпитват дискомфорт в раменете заради натоварването. В същото време 23 % от интервюираните посредством OnePoll.com страдат от болки в долната част на гърба, а една пета усещат натоварване в ръцете.
Вследствие на това 30 % от тях вършат разтягания или характерни извършения, с цел да облекчат болките в тялото си. Освен това 15 % се притесняват, че тежестта на това, което носят, може да се отрази отрицателно на здравето им.
Почти четирима от всеки 10 (39%) биха предпочели да носят по-малко механически устройства и аксесоари до и от работа, а 22% признават, че мисълта да носят тежка чанта ги възпира да отидат в офиса.
За да помогне на пътуващите да избегнат хроничните болки от носенето на тежки предмети по време на ежедневните си пътувания, HONOR си сътрудничи с медицинския специалист доктор Ребека Джейд Лоурънс, с цел да предложи препоръки и потребни разтягания и извършения.
Разглеждайки изследването, доктор Ребека Джейд Лоурънс съобщи:
„ Резултатите отразяват общите проблеми и трендове, следени при пациентите и популацията като цяло. Когато постоянно се носят тежки и/или многочислени чанти, това може да способства за или да изостри мускулно-скелетни проблеми като болки в гърба, напрежение в раменете и проблеми със стойката. “
„ Проучването акцентира няколко значими прозрения за връзката сред заседналия метод на живот, работата на бюро и мускулно-скелетното здраве . Това е в сходство с това, което знаем от клиничната процедура, където недоволствата от страна на опорно-двигателния уред са измежду най-честите аргументи за медицински съвещания “, сподели Лоурънс.
„ Въпреки това има способи, по които пътуващите до работа могат да се борят с това, било то посредством извършения или разтягания, до даже преразглеждане на това каква чанта или софтуерни устройства употребявате “, добави здравният специалист.
Всеки миг е значим! Последвайте ни в и, с цел да сте в крайник с тематиките на деня
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ