Пропускането на сутрешната закуска се отразява неблагоприятно върху работата на мозъка
Пропускането на утринната закуска може да утежни познавателните функционалности на мозъка, написа сп. " Лайф метаболизъм ", базирайки се на резултатите от китайско проучване.
За задачите му експерти от университета на Чжъцзян са анализирали данни за над 3300 мъже. Изследователите са събрали информация за питателните им привички и също така са ги подложили на редица проби за когнитивни функционалности.
Анализът на резултатите е посочил, че спазването на режим с 4-5-часови шпации сред храненията оказва оптимален резултат върху когнитивното здраве. Пропускането на закуската обаче покачва риска от утежняване на познавателните качества.
Специалистите възнамеряват да продължат проучването, с цел да потвърдят резултатите при разнообразни популации и да разпознават механизмите, които обуславят връзката сред когнитивните функционалности и храненето.
За задачите му експерти от университета на Чжъцзян са анализирали данни за над 3300 мъже. Изследователите са събрали информация за питателните им привички и също така са ги подложили на редица проби за когнитивни функционалности.
Анализът на резултатите е посочил, че спазването на режим с 4-5-часови шпации сред храненията оказва оптимален резултат върху когнитивното здраве. Пропускането на закуската обаче покачва риска от утежняване на познавателните качества.
Специалистите възнамеряват да продължат проучването, с цел да потвърдят резултатите при разнообразни популации и да разпознават механизмите, които обуславят връзката сред когнитивните функционалности и храненето.
Източник: cross.bg
КОМЕНТАРИ