Пролетта вече е тук, което означава само едно – трябва

Пролетта към този момент е тук, което значи единствено едно – би трябвало да се завърнем във фитнесите допустимо най-скоро, с цел да сме подготвени за горещото лято. Спираме със захарта, тестените произведения, алкохола и всичко пържено, което може да ни попречи по пътя към съвършеното тяло. Тренировките стават по...

Прочетете целия текст »