Пролетта настъпи, а природата се събужда за нов живот -

Пролетта настъпи, а природата се разсънва за нов живот - завършек на мрачните студени дни, дългите мразовитите вечери и неналичието на задоволително слънчеви лъчи.

Обичам промяната на сезоните, този преход, който трансформира силата на всичко – на света към нас и на нас самите.
Повишаването на температурата и смяната на атмосферното налягане, съчетани с понижената физическа интензивност и несъответствуващия хранителен режим през зимата обаче могат да повлияят на индивида и по отрицателен метод.

Нека си признаем с идването на пролетта постоянно се усещаме изморени, неработоспособни и с понижен прочувствен заряд. При огромна част от нас този интервал се характеризира с липса на сила, положения на комплицираност, замаяност, лесна отмалялост и даже лека меланхолия – все прояви на така наречен пролетна отмалялост.
Въпреки това има няколко изпитани и лесни способи, които могат да ни оказват помощ да се преборим със признаците и да приготвят душeвността и тялото ни за пролетното събуждане.

Да се потопим в природата

Може би най-хубавото на този сезон е възраждащата се природа и опцията да прекарваме повече време на открито. Това е време за разходки, преходи и безгрижни следобеди отвън градския пейзаж. Сега е моментът да начертаем проектите си за пътувания отвън града. Не забравяйте, връзката с природата избистря мозъка, прочиства съзнанието и въобще ни кара да се усещаме великолепно.

Цветя и отново цветя

Да, цветята ни вършат щастливи. А когато са същински и живи, още повече. Прекрасна концепция е да освежите дома си, като засадите нови сортове шарени, уханни цветя. Ако пък живеете в къща, още по-добре – може да прекарате през целия ден в градината, а вечерта на чаша бяло вино да посрещнете другари в новия си, обновен двор. Така обезпечено ще се откъснете от мислите и натоварването си.

Сбогом на старите облекла

Началото на пролетта е най-подходящото време, с цел да се отървем от всичко излишно. Освен по този начин известното пролетно разчистване, което всички се нагърбваме да свършим преди Великден, е доста потребно и разтоварващо да създадем такова и на дрешника си. Замисляли ли сте се какъв брой доста облекла въобще не сте обличали през последните 2 години? Е, в този момент е моментът да се сбогувате с тях – разделете ги в две купчинки – облеклата за идната зима и облеклата, от които към този момент нямате потребност. Повярвайте ми, ще изпитате невероятна лекост и облекчение след този обред. Пък и ще имате причина, с цел да излезете на шопинг за нещо ново, свежо и в крайник с стилните трендове.

Храна и отново храна!

Е, да. Това е другата прелестна част от вдъхновението, наречено пролет. Това е времето, в което още веднъж се завръщаме към пресните плодове и зеленчуци, и то какви единствено! Подготвяйте се, девойки, идва сезонът на ягодите, доматите и зелените салати. А те постоянно ни оправят настроението, нали?

Капсула прочувствен баланс

Често организмът ни има потребност и от спомагателна терапия за постигането на прочувствен баланс, а положителната вест е, че може да му помогнем с напълно естествени артикули - билките. Те са потвърдено и дейно средство против доста положения, в това число и деянията на пролетна отмалялост. При такива положения са предложени билки, които имат удобен резултат върху нервната система, каквито са жълтият кантарион и коренът на валериана.

РЕСТАРТА е напълно естествен артикул, който съчетава тези две дейни съставки и усъвършенства настроението, отстранява възприятието на тревога, нервно напрежение и нервност. РЕСТАРТА симулира естествения синтез на серотонин в мозъка, което ни кара да усещаме прилив на позитивни страсти и положително въодушевление. /woman.bg