Пролетта е сезон на обновление и разцвет, но за милиони

Пролетта е сезон на обновяване и подем, само че за милиони хора по света той носи и неприятни признаци на сезонни алергии. Кихане, сълзене на очите, запушен нос и раздразнение на гърлото са постоянно срещани недоволства, които могат да трансфорат това красиво време от годината в същинско тестване. Докато стандартните антихистамини и други фармацевтични артикули оферират облекчение, доста хора търсят по-естествени други възможности с по-малко странични резултати.

Копривата справедливо заема първо място в листата на билковите средства против алергии. Многобройни проучвания демонстрират, че тя работи като натурален антихистамин, блокирайки производството на хистамин и намалявайки възпалителните процеси в организма. Копривата понижава производството на хистамин, облекчава възпалението на дихателните пътища, съдържа кверцетин – мощен естествен антиоксидант с антиалергични свойства и подкрепя дренажа на синусите.

Ментовият чай е освен ободрителен, само че и извънредно потребен при алергични признаци с помощта на съдържащото се в него етерично масло ментол. Ментата работи като натурален деконгестант, отпушвайки носните пътища, има антихистаминни свойства, облекчава главоболието, постоянно съпътстващо алергиите и успокоява сопнато гърло. За подготвяне залейте една супена лъжица пресни или една чаена лъжичка сушени ментови листа с чаша гореща вода.