Пролет във вашата чаша: 5 топли напитки за сила, енергия

Пролет във вашата чаша: 5 топли питиета за мощ, сила и отбрана

 

Преходът от зима към пролет е ободрителен, само че крие опасности за тялото – несигурно време, насъбрана отмалялост и понижен имунитет. Добрата вест? Няколко добре подбрани топли питиета могат да оказват помощ на организма да премине през този стадий по-здрав, по-силен и с повече сила, написа Actualno.com.
 
1. Чай от мащерка – против вируси и упорита кашлица
Богат на витамин С, флавоноиди и антиоксиданти, мащерката е естествено антисептично средство. Помага при сопнато гърло, кашлица и вирусна отмалялост, като успокоява лигавиците и прочиства дихателните пътища.

 
2. Инфузия от куркума – срещу възпаления и за лекота
Куркумата е мощен естествен противовъзпалителен сътрудник. Като напитка с щипка черен пипер, тя подкрепя храносмилането, задейства кръвообращението и поддържа черния дроб в процеса на детокс. Идеална за прехода сред сезоните.

 

 
 3. Джинджифилова инфузия – за пробуждане и защита
Ако усещате спад в силата, джинджифилът е вашият стимулатор. Затоплящ, храносмилателен и тонизиращ, той укрепва имунната система и подкрепя елиминирането на отрови, събуждайки тялото за новия сезон.

 
4. Зелен чай – антиоксидант и пролетна детоксикация
Богат на катехини и L-теанин, зеленият чай по едно и също време покачва умствената изясненост и понижава напрежението. Перфектен за възобновяване след тежка зима и за по-леко храносмилане.