Авокадо-бананов шоко крем с кокос и ядки
Продукти
2 с.л. кокосов чипс – едри стърготини
3 с.л. ядки шамфъстък
2 бр. авокадо
1 банан
5 с.л. какао на прахуляк
1 щипка канела или друга фалшификация – карамфил, бахар, ванилия
Приготвяне
Кокосовият чипс и шамфъстъкът се запичат на изсъхнал тиган 3 мин. на междинна температура.
Авокадото се разполовява, махат се костилките и се издълбава от кората с лъжица. Нарязва се на части.
Обеленият банан се нарязва на части.
Пасират се дружно с какаото и канелата.
Разпределя се в купички, поръсва се с кокоса и шамфъстъка. Слага се в хладилника за към 2 часа.
Може да се гарнира и с дребни кокосови стърготини, а шамфъстъкът да се размени с други ядки
2 с.л. кокосов чипс – едри стърготини
3 с.л. ядки шамфъстък
2 бр. авокадо
1 банан
5 с.л. какао на прахуляк
1 щипка канела или друга фалшификация – карамфил, бахар, ванилия
Приготвяне
Кокосовият чипс и шамфъстъкът се запичат на изсъхнал тиган 3 мин. на междинна температура.
Авокадото се разполовява, махат се костилките и се издълбава от кората с лъжица. Нарязва се на части.
Обеленият банан се нарязва на части.
Пасират се дружно с какаото и канелата.
Разпределя се в купички, поръсва се с кокоса и шамфъстъка. Слага се в хладилника за към 2 часа.
Може да се гарнира и с дребни кокосови стърготини, а шамфъстъкът да се размени с други ядки
Източник: lupa.bg
КОМЕНТАРИ