Слушането на розов шум докато спите помага за по-добра почивка и памет
Проблемите със съня пречат на доста хора и науката последователно се пробва да ни помогне да разкрием нови способи за отмора през нощта, написа Design Taxi.
Скорошно изследване на екип учени, ръководени от доктор Йън Борн, демонстрира че стартирането на избрани звуци по време на сън освен ни оказва помощ да помним разнообразни неща по-добре, само че и покачва качеството на съня. Т.нар. розов звук се синхронизира с естествените честоти на мозъка и разрешава да си спомняме думи, които участниците в опита са учили преди този момент. Всъщност, някои от тях съумяват да запомнят до два пъти повече думи, в сравнение с други хора, които не спят на розов звук.
Чисто научно, розовия звук или шумът 1/ƒ е сигнал или развой с честотен набор чиято спектрална компактност на мощността е назад пропорционална на честотата. При розовия звук всяка октава носи еднообразно количество мощ на шума. Името произлиза от това че този звук е посреден сред белия звук (1/ƒ0) и аления звук (1/ƒ2), който е по прочут като звук на Браун. При розовия звук всяка октава носи еднообразно количество мощ на шума. Най-често този звук се употребява при звуковото инженерство.
Ако желаете да изпитате сами дали розовият звук въздейства позитивно върху сетивата ви, ето един подобен запис.
