Проблемите с гръбначния стълб са станали истински бич на XXI

Проблемите с гръбначния дирек са станали същински камшик на XXI в. и основните виновници за това са заседналият метод на живот и електронните устройства. Причините за неприятна външност и хронични болки могат да бъдат доста, само че учените подчертават върху тези, които ние сами предизвикваме.
Ново проучване посочило, че елементарното писане на текстово известие може да добави до 20 кг натоварване на гръбначния дирек. Само помислете: плюс 20 кг просто заради това, че пишете известие.
И главата ви е под изкуствен за скелета ъгъл.

Постоянното потребление на смарт телефони води до загуба на естествената крива на шийния отдел на гръбначния дирек и възходящи натоварвания на този отдел, изключително при подрастващите. Учените пресметнали, че хората употребяват мобилни устройства към 2-4 часа на ден, което значи, че нашите шии могат да остават извити до 1400 часа в годината. А това значи, че скоро хирурзите ще имат доста повече пациенти, изключително измежду подрастващите, та нали непрекъснатото погрешно състояние води до съществено и хронично деформиране на гръбнака. Т.е. в един миг вие просто ще разберете, че към този момент не може да се изтегнете и да изправите гърба си – и всичко това поради мобилния телефон.

Сред останалите аргументи, отключващи хроничните болки в гърба, са неналичието на отдих и неуместните обувки. Много от нас не обръщат внимание на първите сигнали – незначителна болежка в гърба. Много е значимо да почивате всякога, когато започнете да усещате дискомфорт в гърба. Разбира се, не всеки път ще можете да се отпуснете точно в този миг. Но не трябва да се не помни за отдиха, когато въпреки всичко ви се даде свободна минута. Дори в случай че в този миг гърбът към този момент не ви боли. Изборът на комфортни обувки също е от особена значимост, защото гръбначните изкривявания доста постоянно потеглят точно от ходилата.

Народната медицина предлага елементарна рецепта за лекуване на болките в гърба.
Трябва да си купите от магазина парче джинджифил.
Както знаете, този корен е доста потребен за здравето и оказва помощ при десетки разнообразни недоволства.
Пригответе си лекарство по следния метод:
Настържете парче джинджифил и сложете цялото количество с дребна марля или тънка забрадка.
По този метод изцедете сока на корена в гореща вода (около 500 мл).

Разбъркайте и потопете във водата забрадка за компрес.
Оставете я за 3-4 минути, изцедете и я сложете върху мъчителното място.
Така джинджифилът ще влезе в пряк контакт с кожата и ще отстрани болката.
Малка част от хората се оплакват от зачервяване на кожата при потребление на този способ.
Ако и при вас се появи зачервяване, можете да сложите друга забрадка сред кожата и компреса.
Останете с джинджифилената забрадка цяла нощ.
На идната заран болката ще е изчезнала. Тази рецепта дава обещание дългогодишен резултат.
Инфо: Ретро