Какво да правим, когато хората разпространяват слухове за нас
Приятелството е най-хубавото нещо. Когато е същинско, споделено, взаимно.
Въпреки всичко е допустимо да преживеем огромни разочарования точно от приятелите си. това е обикновено, тъй като могат да ни наранят единствено хора, които обичаме и на които имаме доверие.
Как да реагираме, в случай че разберем, че другар популяризира клюки за нас – 4 значими тактики:
1. Не прибързвайте с реакцията си.
Това е първата и най-важна стъпка –а да не реагирате незабавно, а да дадете време на сърцето си да се успокои. Със сигурност е доста разочароващо да разберете, че непосредствен човек ви е предал. Но гневът е неприятен консултант. Според експертите идеалното време за стабилизиране на душeвността е 24 часа.
2. Говорете с приятеля си.
След като сте изчакали задоволително време и сте се успокоили, би трябвало да поговорите с приятеля си. представете си, че става дума за нещо като „ негоден телефон “? Може би нещата не са по този начин, както наподобяват. Ако въпреки всичко истината е горчива, постарайте се да разберете другата позиция и да потърсите пояснение. Психолозите поучават да не употребявате обвинителни фрази, а умерено да зададете въпросите си.
3. Не показвайте прекомерно възприятията си.
По време на диалога е допустимо да се разстроите, да ви се желае да заплачете даже или да се разкрещите. Особено значимо е да запазите хладнокръвие, с цел да можете да извлечете най-вече информация и най-хубавото от обстановката като зрели хора. По някакъв метод би трябвало да се разберете, като прецените до каква степен огромна е обидата.
4. Преценяване на плюсовете и минусите.
Дали ще останете другар с този човек, зависи единствено от вас. Но с цел да можете да си отговорите на този въпрос и да вземете рационално, а не прочувствено решение, би трябвало да помислите добре върху думите му. Доколко целесъобразно е изреченото, можете ли да му се доверите още веднъж, коства ли си да запазите подобен човек в живота си, какъв брой значим е той за вас и още повече – какъв брой значими сте вие за него?
Едва откакто си дадете сметка за тези неща, можете да прецените какъв избор да извършите, само че да знаете, че верният избор е този, който ви кара да се чувствате в естетика със себе си.
