Защо създаването на близки приятелства е по-трудно при мъжете?
Приятелите не са единствено тези, с които седите в учебния рейс или играете дружно в детския си бейзболен тим - те са главен съставен елемент на човешкия опит, настояват специалисти.
Но съгласно изследванията основаването и запазването на дълбоки и значими другарства в зрелост е мъчно, изключително за мъжете, заяви Си Ен Ен.
Според изследване на Центъра за проучване на американския живот от 2021 година по-малко от половината мъже оповестяват, че са удовлетворени от другарствата си, а единствено към 1 от 5 са декларирали, че са получили прочувствена поддръжка от другар през последната седмица, спрямо 4 от 10 дами.
Отпадането на другарствата сред мъжете стартира към средата и края на юношеството и става все по-ярко в зрелост, споделя Джуди И-Чунг Чу, която води курс по психическо развиване на момчетата в Станфордския университет. А тези, които поддържат другарства с други мъже, споделят, че те са склонни да имат по-ниски равнища на прочувствена непосредственост, в сравнение с дамите оповестяват.
" Момчетата не стартират да са прочувствено откъснати; те стават прочувствено откъснати ", споделя доктор Ниобе Уей, откривател и професор по приложна логика на психиката в Нюйоркския университет.
Всички хора имат вродена дарба и предпочитание за близки, прочувствено интимни връзки с другите. Нуждаем се от тези взаимоотношения, с цел да оцелеем като бебета, а по-късно и с цел да процъфтяваме с напредването на възрастта, споделя Чу.
Проучванията демонстрират, че околните другарства пазят психическото и физическото ни здраве, добави тя. А мъжете, които отдават приоритет на тези връзки, се борят с едно от най-вредните неща за човешкото здраве - самотата, споделя доктор Франк Силео, психолог от Риджууд, Ню Джърси.
" Това, което мъжете рискуват да изгубят, е възприятието, че не са сами в света или че не са сами в прекарванията си ", сподели Силео. Проучванията демонстрират, че " разкриването на прочувствено страдалчество усъвършенства прочувственото благоденствие на мъжете, усилва възприятието, че са разбрани, и води до по-малко съобщавана самотност ", сподели той.
Точно както доста мъже се стремят да се хранят вярно, да спортуват, да реализират триумфи в кариерата и да отглеждат деца, мъжете би трябвало да дадат приоритет на развиването на другарства като възрастни, добави психологът.
Защо е толкоз мъчно за мъжете да намерят близки другари
Когато през 1995 година Силео за първи път почнал да организира проучвания на мъжките другарства, доста участници предположили, че изследването му е за хомосексуалността, сподели той. Такива стандарти, че мъжките връзки ще бъдат или ще станат полови по природа, са неточни, само че разкриват част от това, което може би възпира някои мъже от дълбоки другарства, добави той.
Предположенията съвсем 30 години по-късно може да са разнообразни, само че общественият напън продължава да е подобен, че мъжете мъчно показват уязвимостта и интимността, нужни за околните другарства, сподели Силео.
Всички ние се раждаме с две свои страни: твърдата, която е стоическа и самостоятелна, и меката, която е уязвима и взаимозависима, споделя Уей, създател на книгата " Дълбоки секрети: " Дълбоки секрети ", създател на книгата " Приятелствата на момчетата и рецесията на връзката ".
Твърдата страна се характеризира като мъжка и по природа желана, а меката - като женска и по-малка, споделя Уей.
Момчетата получават послания, че израстването и " мъжествеността " значат да се отърват от меката страна - метод на мислене, който съгласно неврологията, обществените науки и логиката на психиката на развиването е нездравословен за тях, добави Уей.
" Взаимоотношенията сред половете са женски ", споделя Чу. " Ако това е нещо женско, то се трансформира в уязвимост или отговорност, в случай че мъжет признаят, че имат потребност от другарства. "
Характеризирането на пола на тези прекарвания има ясно изразено влияние, твърди Силео. Мъжете, които са били по-ограничени в прочувствено отношение, фокусирани върху властта и които са постигнали високи резултати в анкетите за премерване на хомофобията, е по-малко евентуално да имат интимни и близки другарства, сподели той.
А стремежът да се стегнат и в никакъв случай да не демонстрират накърнимост, който лимитира мъжете от другарства, може да ги докара до самотност, принуждение и яд, сподели Уей.
" Живеем в просвета, която е в несъгласие с нашата природа ", добави тя. " Ако възпитаваме децата да вървят против природата си, не трябва да се учудваме, в случай че някои от тези деца пораснат и се борят ".
Защо сътрудникът ви не е задоволителен
Хетеросексуалните мъже, които търсят непосредственост, могат да се извърнат към тези, които считат за по-добри в построяването на връзки и с които се усещат удобно да изследват своята накърнимост: дамите в живота им и техните сантиментални сътрудници, твърди Уей.
Това може да наподобява като положително решение, само че то не работи нито за мъжете, нито за дамите, към които се обръщат, сподели Силео.
Поставянето на всичко върху сантименталната партньорка може да натовари връзката, добави психологът, без значение дали става въпрос за това да се обръщате към партньорката си извънредно за прочувствена поддръжка или да разчитате на нея да култивира другарства и срещи за празниците и уикендите.
Изключително значимо е да има няколко души, които да търсят поддръжка от разнообразни гледни точки, добави Чу.
" Мъжете би трябвало да знаят, че това не е единствено женско събитие ", сподели тя. " Те би трябвало да знаят, че мъжете също могат да се оправят с това. "
Общността е значима, а запазването на битката, въпросите и терзанията при един човек или една връзка не постоянно обезпечава най-хубавата помощ за превъзмогването им, сподели Уей.
" Партньорът мъж счита, че е изменничество да приказва с различен човек ", твърди тя, " само че партньорката споделя: " Моля те, направи го, апелирам те, потърси други гледни точки ".
Всяка връзка има свои правила и протокол и е добре да се работи в границите на тях, съобщи Силео. Може да започнете да питате за нещо другар и да откриете, че той се колебае дали да приказва за това, сподели Чу. Ако казусът е подобен, можете да се намесите и да предложите личната си накърнимост, като разкажете по какъв начин тази тематика може да ви тормози или по какъв начин сте мислили за нея.
Понякога разпоредбите на връзката може да значат отбягване на уязвимостта от седенето лице в лице.
В тези случаи намерете активност, като да вземем за пример фитнес зала, работа или публичен план, където можете да се свържете един до друг посредством обща цел.
А в случай че би трябвало да изграждате другарства от нулата, последвайте образеца на дамите в живота си и поканете някого да пиете кафе или да хапнете.
Ключът е в отделянето на време, старания и планове. Да се появите и да прекарате време е от решаващо значение за построяването на тези значими другарства.
Ако можеш да имаш шепа качествени другари, това е по-добре, в сравнение с да имаш голям брой другари./БГНЕС
