5 неща, които влошават паметта
Природата на паметта към момента не е задоволително проучена, само че има задоволително доказателства за това кои са главните фактори, които я утежняват и какъв е механизмът на тяхното деяние.
1. Пушенето
Цигарите влияят негативно на цялата нервна система ив частност на работата на основния мозък. Резултатите от разнообразни проучвания сочат, че пушачите демонстрират по-лоши резултати в упражненията само че запаметяване в сравнение с останалите хора.
Никотинът в действителност може да усъвършенства краткотрайно краткосрочната памет, само че при дълготрайно съществуване на нездравословния табиет дълготрайната памет последователно изпада в същински нокаут.
2. Недояждането
Също както един автомобил, нашият мозък се нуждае от гориво с високо октаново число. Именно такова гориво е глюкозата, която на процедура съставлява чиста сила. Затова, в случай че тя не доближава, мозъкът минава в режим на сън, т.е. висшите му функционалности понижават и даже стопират.
3. Херпесът
Става дума за извънредно съществени форми на болестта, които влияят извънредно отрицателно на мозъчните функционалности.
4. Алкохолът
Да, алкохолът в дребни дози (и най-много аленото вино) към този момент се считат за несъмнено потребни за здравето. Но злоупотребата с него, без значение от възрастта, имат мощно отрицателно въздействие на работата на мозъка и доста утежняват паметта.
