Доц. Папазова, лекарката на Гала: Не е добре да задържате вода, избавете се възможно най-бързо от нея
Причини за задържане на вода (екстрацелуларна течност):
1. Венозен застой
2. Намаляване на протеините в организма
3. Претоварен потенциал на лимфния дренаж
4. Пренасищане на организма със сол – натриав хлорид
5. Липса на витамини от групата на В 6 –
Прием на естествени диуретици – билки: 1 – Ортосифон 2 – Глухарче 3 – Миши уши (рънянка) 4 – Пъпките на брезата.
Водата в човешкия организъм съществува в избрани пространства.
Освен в самите кафези, вода има и в междуклетъчното пространство, изясни доцент Папазова, до момента в който гостува в „ На кафе “.
Течностите от междуклетъчното пространство е належащо да са отичат отмерено през лимфната система.
В тялото водата е 70%, в мозъка е над 80%, даже в костите на индивида има към 30% вода.
Когато в тялото се получи задържане на екстрацелуларна течност, която не се отича посредством лимфната система към кръвопотока, приказваме за задържане на вода.
Когато в тялото се натрупа такава екстрацелуларна течност, тя провокира отичане.
Затова заран, откакто станем от сън и нашите ръце са подути или имаме торбички под очите, е допустимо да имаме задържане на вода.
Видимите места за задържане на вода са глезените, колената, китките и пръстите на ръцете.
Задържане на екстрацелуларна течност би могло да се получи към корема, в дребния таз или по продължение на цялостен един крак, към сърцето, в белия дроб или в мозъка.
Ако са получи оток по ставите, той провокира и болежка, защото притиска нервите, наред със затрудненото стесняване и разформироване.
Отокът може да бъде мек или корав.
Това е извънредно рисково, тъй като може да значи, че някъде има задръстване и пациентът би трябвало непременно да постъпи в болница.
Когато се задържат течности в междуклетъчното пространство, реагира имунната система, получава се лек инфекциозен развой в тъканите, нарушава се енергетиката на тъканите.
Там се натрупват токсичните субстанции, които клетките са изхвърлили и в случай че с течение на времето не бъдат взети нужните ограничения, ще се получи състаряване на тъканите.
Причини за задържане на екстрацелуларна течност:
1 – Венозен застой
Най-често е обвързван с прилепяне на кръвоносните съдове.
2 – Намаляване на протеините в организма
Липсата на белтъци в организма довежда до задържане на вода. Белтъците се набират само посредством храната.
Движение на течностите в междуклетъчното пространство
Нормалната доза белтъци могат да бъдат набавени от 2 яйца и печено месо 120 – 130 грама след самото изпичане.
3 – Претоварен потенциал на лимфния дренаж
4 – Пренасищане на организма със сол – натриав хлорид
Максималното количество сол за деня би трябвало да бъде 1 грам.
5 – Липса на витамини от групата на В
Витамините В1, В2, В6 и В12 набираме посредством таблетки, хранителни добавки и посредством бирената квас, бобовите храни и ядките, бананите, лютите чушки и риба звук.
Задържане на вода в глезена
6 – Редовна консумация на вода
Минималното количество вода, която е нужно да пием на ден е по 43 мл на 1 кг телесна маса. При телесна маса от 50 кг, количеството вода би трябвало да бъде към 2 литра и 150 мл.
Един човек, който тежи 100 кг е належащо да изпие 4 литра и 300 мл вода на ден.
Прием на естествени диуретици – билки
1 – Ортосифон – оказва помощ да се прочисти черният дроб, усилва отделянето на злобен сок, въздейства върху бъбреците, усилва диурезата с 2 до 3 пъти;
2 – Глухарче – подтиква инсулиновата секреция, въздейства позитивно на панкреаса, стяга венците, високо количество витамин В и отлични диуретични свойства;
3 – Миши уши (рънянка) – форсират обмяната на веществата, детоксикират, работят като диуретик;
4 – Пъпките на брезата – имат диуретичен резултат.
Инфо: За дамата
