Причината да се вдъхновя и да напиша тази книга е,

" Причината да се вдъхновя и да напиша тази книга е, че много постоянно в света, в който живеем, ни се постанова да бъдем в заблуда за себе си, само че с цел да излезем от нея, първо би трябвало да го осъзнаем ", признава Алекс Гърдева, написа Галерия.

В творбата психоложката показва специфичен Дзен способ , който е обвързван със заземяване и изчистване на прочувственото положение, с цел да се излезе от моделите, които са на подсъзнателно равнище. Тя преглежда и методика, с която да се притегли верния капацитет.