Как бързо да си върнем обонянието след КОВИД
При множеството хора, преболедували КОВИД, вкусовите чувства и питателните привички се възвръщат. Но другите хора имат потребност от друго време за това.
След преболедуван КОВИД усетът и питателните привички се връщат към естественото, само че другите хора се нуждаят от друго време за това: за някои миризмата на развалени яйца или усетът на гранясало масло изчезва за на един месец, до момента в който при други изкривяванията на усета и миризмата остават даже след половин година.
Понякога животът без усет и аромат може да се проточи до една година, споделя за " Российская газета " докторът по персонализирана медицина, професор от ФМБА и лекар на медицинските науки Маргарита Корольова.
![Всеки с COVID-19 може да получи смяна в обонянието]( "Всеки с COVID-19 може да получи смяна в обонянието")
Всеки с COVID-19 може да получи смяна в обонянието
Загубата на подушване е добре открит признак за COVID-19, дотам, че може да се употребява за диагностициране на болестта...
По думите й няма изясненост какъв усет и аромат ще придобие след прекараното заболяване телешката пържола или варените броколи. В устрема си да не изпитват омерзение към нормалната си храна хората постоянно се пробват да трансформират храненето си – в случай че преди са обичали месо, минават на риба или на растителна храна.
Но с цел да се форсира процесът по възобновяване на невронните връзки и да се върне усетът, диетологът поучава да не се трансформира нормалното хранене, даже в случай че храната ви се коства безвкусна или противна. Обратното, следва непрекъснато да се тренира рецепторният уред – да се мирише, да се пробва предходната храна, като за такива тренировки се употребяват в това число и мощно ароматни артикули (чесън, кафе, мощни етерични масла и прочие).
„ Ако с очи разбираме, че това е потребен артикул, само че вкусовите ни рецептори възприемат тази храна накриво и мирисът ни наподобява напълно друг, не трябва да се отхвърляме от този артикул. Трябва да продължим да го използваме – той ще помогне на самия организъм да се възвърне след заболяванетои да се върнат усетът и мирисът “, споделя доктор Корольова.
Според нея смяна на нормалните храни може да се прави единствено ако тяхната постоянна приложимост е довела до проблеми със здравето и намаляване на имунитета.
![Лекар разкри кое предизвиква загуба на подушване]( "Лекар разкри кое предизвиква загуба на подушване")
Лекар разкри кое предизвиква загуба на подушване
Руски доктор разкри кое предизвиква загуба на подушване, един от признаците на коронавирусната зараза. " Намаляването на обонянието или з...
„ Дайте желание на естествените артикули и щадящата им обработка – по този начин от състава им може да се получи цяла гама потребни съставки, нужни за възобновяване на организма. Подобрете усета на храната с ароматни подправки, което – наред с постковидната терапия – ще ви разреши да възстановите обонянието си и да върнете или обновите вкусовите чувства “, поучава експертът.
Отоларингологът Алексей Кошельов на собствен ред отбелязва, че усетът и мирисът постоянно се връщат след КОВИД, само че с цел да се форсира този развой, който може да отнеме дълго време, може да се приложи по този начин нареченият олфакторен тренинг (обонятелно обучение). Това е краткотрайно влияние на аромати, които задействат обонятелните рецептори. Необходимо е човек да избере два-три мощни аромата и да ги вдъхва заран и вечер за 20-30 секунди.
С други думи, накарайте нервните кафези да работят, като си спомнят своите функционалности. За тази цел подобаващи са кафе, мента, чесън, маточина. Прилага се и ароматерапия с етерични масла – карамфил, цитрусови плодове, евкалипт.
След преболедуван КОВИД усетът и питателните привички се връщат към естественото, само че другите хора се нуждаят от друго време за това: за някои миризмата на развалени яйца или усетът на гранясало масло изчезва за на един месец, до момента в който при други изкривяванията на усета и миризмата остават даже след половин година.
Понякога животът без усет и аромат може да се проточи до една година, споделя за " Российская газета " докторът по персонализирана медицина, професор от ФМБА и лекар на медицинските науки Маргарита Корольова.
Загубата на подушване е добре открит признак за COVID-19, дотам, че може да се употребява за диагностициране на болестта...
По думите й няма изясненост какъв усет и аромат ще придобие след прекараното заболяване телешката пържола или варените броколи. В устрема си да не изпитват омерзение към нормалната си храна хората постоянно се пробват да трансформират храненето си – в случай че преди са обичали месо, минават на риба или на растителна храна.
Но с цел да се форсира процесът по възобновяване на невронните връзки и да се върне усетът, диетологът поучава да не се трансформира нормалното хранене, даже в случай че храната ви се коства безвкусна или противна. Обратното, следва непрекъснато да се тренира рецепторният уред – да се мирише, да се пробва предходната храна, като за такива тренировки се употребяват в това число и мощно ароматни артикули (чесън, кафе, мощни етерични масла и прочие).
„ Ако с очи разбираме, че това е потребен артикул, само че вкусовите ни рецептори възприемат тази храна накриво и мирисът ни наподобява напълно друг, не трябва да се отхвърляме от този артикул. Трябва да продължим да го използваме – той ще помогне на самия организъм да се възвърне след заболяванетои да се върнат усетът и мирисът “, споделя доктор Корольова.
Според нея смяна на нормалните храни може да се прави единствено ако тяхната постоянна приложимост е довела до проблеми със здравето и намаляване на имунитета.
Руски доктор разкри кое предизвиква загуба на подушване, един от признаците на коронавирусната зараза. " Намаляването на обонянието или з...
„ Дайте желание на естествените артикули и щадящата им обработка – по този начин от състава им може да се получи цяла гама потребни съставки, нужни за възобновяване на организма. Подобрете усета на храната с ароматни подправки, което – наред с постковидната терапия – ще ви разреши да възстановите обонянието си и да върнете или обновите вкусовите чувства “, поучава експертът.
Отоларингологът Алексей Кошельов на собствен ред отбелязва, че усетът и мирисът постоянно се връщат след КОВИД, само че с цел да се форсира този развой, който може да отнеме дълго време, може да се приложи по този начин нареченият олфакторен тренинг (обонятелно обучение). Това е краткотрайно влияние на аромати, които задействат обонятелните рецептори. Необходимо е човек да избере два-три мощни аромата и да ги вдъхва заран и вечер за 20-30 секунди.
С други думи, накарайте нервните кафези да работят, като си спомнят своите функционалности. За тази цел подобаващи са кафе, мента, чесън, маточина. Прилага се и ароматерапия с етерични масла – карамфил, цитрусови плодове, евкалипт.
Източник: actualno.com
КОМЕНТАРИ