При жените има по-голям шанс от смърт от сърдечен удар,

При дамите има по-голям късмет от гибел от сърдечен удар, в сравнение с от всички форми на рак. Все повече дами умират от сърдечносъдови болести. Липсата на осведоменост от страна на обществеността слага дамите в още по-висок риск. Болест на сърцето - обстоятелства и числа:

Сърдечното заболяване е №1 причина в света за гибел със 17.3 милиона смъртни случая годишно. 43,8 милиона дами сега живеят с някаква форма на сърдечносъдови болести.

Какво е сърдечен удар?

Инфарктът е увреждане на сърцето и най-честата причина е задръстване от мастно вещество, наречено " плака " в коронарните артерии и кръвоносни съдове. В резултат се следи прекъсване на достъпа на кръв към избрана част от сърцето, което от своя страна значи дефицит или цялостна липса на хранителни субстанции и най-много О2.

Ранните предупредителни признаци на сърдечен удар, който може елементарно да се пропуснат, а те са:

•Необичайна отмалялост

Бъдете нащрек за умората, която е новопоявила се или е неочаквана и тежка.

•Чувство на тежест в гърдите, която се съпровожда от отмалялост, може да бъде ранно предизвестие.

Изпотяване и дефицит на въздух.

•Болка в области, разнообразни от гърдите - болката е сигнал, че нещо не е напълно наред и това не всеки път показва точното местонахождение на същинския проблем. Болки в челюстта, болки в гърба или болки в едно от рамената може да бъде ранно предизвестие от сърдечен удар.

•Усещане за прилепяне във региона на гърдите

•Болки в стомаха

•Гадене

•Недостиг на въздух или замаяност

Съвети за понижаване на риска от инфаркт

•Добавка с куркумин е с мощни противовъзпалителни свойства и оказва помощ да се понижи натрупването на плаки в артериите.

•Внимавайте със захарта

•Приемайте витамин С и рибено масло

•Умерени извършения - не прекалявайте!

•Яжте плодове и зеленчуци

•Спрете цигарите

•Яжте чесън