10 неща за грипа, които задължително трябва да знаете
При грипна зараза лечебните заведения изпращат сред стотици проби за проучване седмично.
Останете си у дома и не разнасяйте болестта
Не си изписвайте сами медикаменти и антибиотици, а при утежняване на признаците потърсете помощ
Грипът е заразно респираторно заболяване, което внезапно предизвиква кашлица, настинка, болки в тялото, отмалялост и висока температура. Грип се появява всяка година /ако не е задушен от друга пандемия/ и се популяризира бързо в учебните заведения и на работните места.
Грипът може да варира от лек до тежък, тъй че е значимо да разпознаете признаците рано и да започнете лекуване, с цел да избегнете затрудненията. Колкото повече знаете за вируса, толкоз по-лесно ще отбраните себе си и фамилията, написа.
Ето 10 обстоятелството за грипа, които наложително би трябвало да знаете.
1. Имам грип или простуда? Симптомите на грипа се появяват стремително.
Въпреки че грипът споделя доста от признаците на елементарната простуда, при грипа нормално те са по-тежки и се появяват стремително.
Ранните признаци на грип включват:
отмалялост
болки в мускулите или тялото
драскащо или възпалено гърло
кашлица
настинка
хрема и запушен нос
температура над 38 градуса по Целзии
2. Грипът е инфектиран преди появяването на признаците
Възможно е да предадете вируса, преди признаците ви да се появят. Запомнете: вие сте най-заразни през първите три до четири дни, откакто се разболеете. По-рядко вирусът може да се разнася 5-7 дни след началото на заболяването. Някои хора не демонстрират признаци до четири дни след излагане на вируса. Останете у дома, до момента в който сте заболели или най-малко 24 часа след намаляване на температурата.
3. Колко дни трае заболяването?
Неусложнената грипна зараза продължава от три до седем дни при множеството хора, в това число при децата. Кашлицата и възприятието на уязвимост или умората може да продължат две седмици или повече. Грипът обаче може да провокира и съществени затруднения - даже гибел.
4. Грипният вирус може да провокира вторични инфекции.
Някои от вторичните инфекции протичат относително леко - зараза на ухото, на синусите или бронхит.
Сериозните затруднения могат да включват бактериална пневмония и сепсис. Грипният вирус може да утежни хронични положения като сърдечна непълнота, астма и диабет. Може да докара и до инфаркти и инсулт.
5. За кои хора грипът е най-опасен?
Животозастрашаващите затруднения се появяват най-често
при хора, които са на възраст над 65 година
при дребни деца, изключително тези под 2 години
при бременни дами и родилки
при хора с отслабена имунна система
при хора с хронични болести - астма, диабет или ХОББ, сърдечносъдови проблеми, чернодробно или бъбречно заболяване
6. Какво да вършиме при първите признаци на грип?
Леко гъделичкане в гърлото, болки в тялото и неочаквана тресчица може да са първи признаци, че се разболявате от грип. В момента, в който ги забележите:
Направете услуга на себе си и на всички останали и си останете у дома - изключително в случай че имате температура.
Мийте ръцете си още по-често и по-усърдно - към 20 секунди триене със сапун.
Не кихайте в ръцете си. Правилно е да го вършиме в сгъвката към лакътя или в кърпичка за еднократна приложимост. Грипът е мощно инфектиран и елементарно се популяризира във въздуха. Вирусът може да оцелее и върху повърхности като дръжки на порти и маси до 24 часа.
Хранете се здравословно, макар че е допустимо да загубите вкус. Задължително консумирайте плодове и зеленчуци, супи, бульони и кисело мляко.
Пийте доста течности - вода, чай и питиета с ниско наличие на захар. Избягвайте алкохола и кофеина.
Най-доброто лекуване е да си осигурите задоволително отмора.
7. Не се самолекувайте, не вземайте сами антибиотик
Обадете се на персоналния доктор. Той може да ви предпише антивирусен препарат. Тези медикаменти работят най-добре, когато се одобряват първите 24 до 48 часа след началото на признаците. Лекарят ще ви предпише медикаменти против кашлицата и витамини. Ще ви и по кое време би трябвало да сваляте температурата.
8. Какво не би трябвало да вършиме при грип:
При първите признаци на грип не ходете на работа или учебно заведение и тук-там с доста хора.
Не се ръкувайте с хората и не ги прегръщайте.
Не споделяйте храна и питиета.
Не лишавайте на тялото си от отмора през първите няколко дни след началото на признаците. В противоположен случай времето, належащо за възобновяване, ще се удължи.
Ако сте пушач, спрете цигарите. Грипът е респираторно заболяване, пушенето ще раздразни белите ви дробове и ще утежни признаците ви.
9. Кога да потърсим незабавна помощ
Задължително потърсете лекарска помощ, в случай че имате следните признаци:
При възрастни
затруднено дишане или зной
болежка в гърдите или корема
ненадейно зашеметяване
неочаквана комплицираност
повръщане
в случай че положението се усъвършенства, само че след това признаците се връщат или утежняват
При кърмачета и деца
затруднено дишане или бързо дишане
детето не получава задоволително течности
детето не желае и не може да се храни
мъчно се разсънва
леко посиняване на кожата
тресчица или обрив
по-малко мокри пелени от нормално
в случай че положението се усъвършенства, само че след това признаците се връщат или утежняват
10. Ако ще слагате противогрипна ваксина,
- направете го при започване на сезона. Ваксината е ефикасна, тъй като оказва помощ на тялото да развие антитела, само че са нужни към две седмици, с цел да се развият тези антитела. Ако сте изложени на вируса през двете седмици след приемане на ваксина, може да се разболеете.
- слагайте я всяка година
Вирусът претърпява промени всяка година. Следователно всяка година ще се нуждаете от нова ваксина, с цел да се предпазите.
- Ваксината не предизвиква грип
Някои хора изпитват леки грипоподобни признаци след слагане на ваксина - нараснала температура и болки в тялото. Но това не е грип и признаците единствено не престават 1-2 дни.
Останете си у дома и не разнасяйте болестта
Не си изписвайте сами медикаменти и антибиотици, а при утежняване на признаците потърсете помощ
Грипът е заразно респираторно заболяване, което внезапно предизвиква кашлица, настинка, болки в тялото, отмалялост и висока температура. Грип се появява всяка година /ако не е задушен от друга пандемия/ и се популяризира бързо в учебните заведения и на работните места.
Грипът може да варира от лек до тежък, тъй че е значимо да разпознаете признаците рано и да започнете лекуване, с цел да избегнете затрудненията. Колкото повече знаете за вируса, толкоз по-лесно ще отбраните себе си и фамилията, написа.
Ето 10 обстоятелството за грипа, които наложително би трябвало да знаете.
1. Имам грип или простуда? Симптомите на грипа се появяват стремително.
Въпреки че грипът споделя доста от признаците на елементарната простуда, при грипа нормално те са по-тежки и се появяват стремително.
Ранните признаци на грип включват:
отмалялост
болки в мускулите или тялото
драскащо или възпалено гърло
кашлица
настинка
хрема и запушен нос
температура над 38 градуса по Целзии
2. Грипът е инфектиран преди появяването на признаците
Възможно е да предадете вируса, преди признаците ви да се появят. Запомнете: вие сте най-заразни през първите три до четири дни, откакто се разболеете. По-рядко вирусът може да се разнася 5-7 дни след началото на заболяването. Някои хора не демонстрират признаци до четири дни след излагане на вируса. Останете у дома, до момента в който сте заболели или най-малко 24 часа след намаляване на температурата.
3. Колко дни трае заболяването?
Неусложнената грипна зараза продължава от три до седем дни при множеството хора, в това число при децата. Кашлицата и възприятието на уязвимост или умората може да продължат две седмици или повече. Грипът обаче може да провокира и съществени затруднения - даже гибел.
4. Грипният вирус може да провокира вторични инфекции.
Някои от вторичните инфекции протичат относително леко - зараза на ухото, на синусите или бронхит.
Сериозните затруднения могат да включват бактериална пневмония и сепсис. Грипният вирус може да утежни хронични положения като сърдечна непълнота, астма и диабет. Може да докара и до инфаркти и инсулт.
5. За кои хора грипът е най-опасен?
Животозастрашаващите затруднения се появяват най-често
при хора, които са на възраст над 65 година
при дребни деца, изключително тези под 2 години
при бременни дами и родилки
при хора с отслабена имунна система
при хора с хронични болести - астма, диабет или ХОББ, сърдечносъдови проблеми, чернодробно или бъбречно заболяване
6. Какво да вършиме при първите признаци на грип?
Леко гъделичкане в гърлото, болки в тялото и неочаквана тресчица може да са първи признаци, че се разболявате от грип. В момента, в който ги забележите:
Направете услуга на себе си и на всички останали и си останете у дома - изключително в случай че имате температура.
Мийте ръцете си още по-често и по-усърдно - към 20 секунди триене със сапун.
Не кихайте в ръцете си. Правилно е да го вършиме в сгъвката към лакътя или в кърпичка за еднократна приложимост. Грипът е мощно инфектиран и елементарно се популяризира във въздуха. Вирусът може да оцелее и върху повърхности като дръжки на порти и маси до 24 часа.
Хранете се здравословно, макар че е допустимо да загубите вкус. Задължително консумирайте плодове и зеленчуци, супи, бульони и кисело мляко.
Пийте доста течности - вода, чай и питиета с ниско наличие на захар. Избягвайте алкохола и кофеина.
Най-доброто лекуване е да си осигурите задоволително отмора.
7. Не се самолекувайте, не вземайте сами антибиотик
Обадете се на персоналния доктор. Той може да ви предпише антивирусен препарат. Тези медикаменти работят най-добре, когато се одобряват първите 24 до 48 часа след началото на признаците. Лекарят ще ви предпише медикаменти против кашлицата и витамини. Ще ви и по кое време би трябвало да сваляте температурата.
8. Какво не би трябвало да вършиме при грип:
При първите признаци на грип не ходете на работа или учебно заведение и тук-там с доста хора.
Не се ръкувайте с хората и не ги прегръщайте.
Не споделяйте храна и питиета.
Не лишавайте на тялото си от отмора през първите няколко дни след началото на признаците. В противоположен случай времето, належащо за възобновяване, ще се удължи.
Ако сте пушач, спрете цигарите. Грипът е респираторно заболяване, пушенето ще раздразни белите ви дробове и ще утежни признаците ви.
9. Кога да потърсим незабавна помощ
Задължително потърсете лекарска помощ, в случай че имате следните признаци:
При възрастни
затруднено дишане или зной
болежка в гърдите или корема
ненадейно зашеметяване
неочаквана комплицираност
повръщане
в случай че положението се усъвършенства, само че след това признаците се връщат или утежняват
При кърмачета и деца
затруднено дишане или бързо дишане
детето не получава задоволително течности
детето не желае и не може да се храни
мъчно се разсънва
леко посиняване на кожата
тресчица или обрив
по-малко мокри пелени от нормално
в случай че положението се усъвършенства, само че след това признаците се връщат или утежняват
10. Ако ще слагате противогрипна ваксина,
- направете го при започване на сезона. Ваксината е ефикасна, тъй като оказва помощ на тялото да развие антитела, само че са нужни към две седмици, с цел да се развият тези антитела. Ако сте изложени на вируса през двете седмици след приемане на ваксина, може да се разболеете.
- слагайте я всяка година
Вирусът претърпява промени всяка година. Следователно всяка година ще се нуждаете от нова ваксина, с цел да се предпазите.
- Ваксината не предизвиква грип
Някои хора изпитват леки грипоподобни признаци след слагане на ваксина - нараснала температура и болки в тялото. Но това не е грип и признаците единствено не престават 1-2 дни.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ