Лимон, мед и канела
През студените зимни дни всички имаме потребност от тонизиране, подсилване на имунитета и доста витамини. Ето една простичка и лесна супер напитка:
Трябват ви единствено три продукта - една чаена лъжичка мед, една чаена лъжичка лимон и една чаена лъжичка канела в чаша гореща вода.
Канелата е обичайно средство за сгряване още от дълбока античност. Тя се употребява като помощно средство при простуда и грип.
Канелата е на второ място по наличие на антиоксиданти измежду всички подправки Тя има още няколко забележителни лечебни качества - подтиква имунитета, контролира действието на нервната система, понижава равнищата на неприятния холестерол. Научно потвърдено е, че ароматът й подтиква зоните в мозъка , които покачват вниманието и паметта.
Лимонът е богат на витамин С, А, калий, калций, мощен съдружник е в укрепването на имунната система.
А комбинацията от мед и лимон и канела може да направи чудеса.
Thinkstock/Getty Images
Чаша топъл чай също е незаместим в студените дни. Добавете мед и лимон на усет и ще получите потребна сгряваща напитка, която можете да консумирате в неограничени количества когато и да е на денонощието.
Каквито и ароматни билки да изберете, няма да сгрешите.
Вижте още по тематиката:
Трябват ви единствено три продукта - една чаена лъжичка мед, една чаена лъжичка лимон и една чаена лъжичка канела в чаша гореща вода.
Канелата е обичайно средство за сгряване още от дълбока античност. Тя се употребява като помощно средство при простуда и грип.
Канелата е на второ място по наличие на антиоксиданти измежду всички подправки Тя има още няколко забележителни лечебни качества - подтиква имунитета, контролира действието на нервната система, понижава равнищата на неприятния холестерол. Научно потвърдено е, че ароматът й подтиква зоните в мозъка , които покачват вниманието и паметта.
Лимонът е богат на витамин С, А, калий, калций, мощен съдружник е в укрепването на имунната система.
А комбинацията от мед и лимон и канела може да направи чудеса.
Thinkstock/Getty Images Чаша топъл чай също е незаместим в студените дни. Добавете мед и лимон на усет и ще получите потребна сгряваща напитка, която можете да консумирате в неограничени количества когато и да е на денонощието.
Каквито и ароматни билки да изберете, няма да сгрешите.
Вижте още по тематиката:
Източник: dariknews.bg
КОМЕНТАРИ