121-килограмова жена отслабна, след като се заклещи в сватбената си рокля
През изданието What’s he Jam Кийра Алън от град Бирмингам описа, че през целия си живот имала проблеми, в никакъв случай не е спортувала и мразела да върви. Тя си поръчвала бърза храна всеки ден и можела да изяде огромен пакет бисквити едновременно.
„ Бях гневна, че съм толкоз нездравословна. Коленете ме боляха на 25 години, не можех да заставам права повече от час, тъй като гърбът ми просто започваше да се разпада. Мразех да се виждам в огледалото, а извършването на покупки беше пъкъл “, спомня си дамата.
През 2021 година тя и приятелят ѝ щели да се женят. Жената отишла в брачен салон, с цел да опитва рокли, и се заклещила в една от тях. Успяла да се освободи единствено благодарение на чиновник на салона, който трябвало да раздра сватбената ѝ рокля.
Скоро лекарите споделили, че наднорменото тегло на британката е рисково за здравето ѝ и предложили да се направи интервенция за понижаване на корема. Това толкоз уплашило Алън, че тя реши да отслабне без интервенция или инжекции.
„ Не ме интересуваше какъв брой време ще отнеме, само че взех решение да го направя сама. Беше мъчно, само че беше най-хубавото нещо, което в миналото съм правила “.
Британката се отказала от бързото хранене, почнала да брои калориите и бързо видяла резултата: единствено за първата седмица свалила 4 кг. През идващите три години Алън свалила още 38 кг, без да върви на фитнес. След това стартира да води сина си на учебно заведение всеки ден.
През 2024 година се записа на фитнес и създаде лична подготвителна стратегия. В резултат на това Алън съумя да смъкна съвсем половината от тежестта си - 59 кг. „ Чувствам се необикновено в този момент. Цял живот съм била дебела - от детската градина, почтено казано, постоянно съм била огромно момиче. Дори не мога да опиша насладата си. Много се гордея със себе си “, сподели британката.
Тя също по този начин означи, че не е трансформирала храната в собствен зложелател и от време на време яде нездравословни ястия, само че постоянно управлява размера на порциите. Алън също по този начин означи, че броенето на калории, което ѝ е помогнало, може да не е уместно за други хора и всеки би трябвало да откри собствен личен способ за намаляване.
„ Бях гневна, че съм толкоз нездравословна. Коленете ме боляха на 25 години, не можех да заставам права повече от час, тъй като гърбът ми просто започваше да се разпада. Мразех да се виждам в огледалото, а извършването на покупки беше пъкъл “, спомня си дамата.
През 2021 година тя и приятелят ѝ щели да се женят. Жената отишла в брачен салон, с цел да опитва рокли, и се заклещила в една от тях. Успяла да се освободи единствено благодарение на чиновник на салона, който трябвало да раздра сватбената ѝ рокля.
Скоро лекарите споделили, че наднорменото тегло на британката е рисково за здравето ѝ и предложили да се направи интервенция за понижаване на корема. Това толкоз уплашило Алън, че тя реши да отслабне без интервенция или инжекции.
„ Не ме интересуваше какъв брой време ще отнеме, само че взех решение да го направя сама. Беше мъчно, само че беше най-хубавото нещо, което в миналото съм правила “.
Британката се отказала от бързото хранене, почнала да брои калориите и бързо видяла резултата: единствено за първата седмица свалила 4 кг. През идващите три години Алън свалила още 38 кг, без да върви на фитнес. След това стартира да води сина си на учебно заведение всеки ден.
През 2024 година се записа на фитнес и създаде лична подготвителна стратегия. В резултат на това Алън съумя да смъкна съвсем половината от тежестта си - 59 кг. „ Чувствам се необикновено в този момент. Цял живот съм била дебела - от детската градина, почтено казано, постоянно съм била огромно момиче. Дори не мога да опиша насладата си. Много се гордея със себе си “, сподели британката.
Тя също по този начин означи, че не е трансформирала храната в собствен зложелател и от време на време яде нездравословни ястия, само че постоянно управлява размера на порциите. Алън също по този начин означи, че броенето на калории, което ѝ е помогнало, може да не е уместно за други хора и всеки би трябвало да откри собствен личен способ за намаляване.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ