5 неща, които лекарите по костите казват, че никога, ама никога не трябва да правите
Преодоляването на болката в никакъв случай не е добра концепция, в случай че желаете здрави мускули и кости.
От счупени кости до раздрани мускули, ортопедичните хирурзи имат всичко съм видял. Често видимо безопасен табиет или пренебрегването на здравето на костите ви може да докара до телесна щета.
„ Решенията, които вземате в този момент, могат да предотвратят пострадвания в бъдеще “, сподели доктор Памела Мехта, сертифициран ортопедичен хирург в Resilience Orthopedics и член на консултативния съвет на FIGS. Въпреки това има доста способи да предотвратите пострадване и да поддържате костите си здрави и мощни.
Вземете го от ортопедични хирурзи. Помолихме ги да споделят държанието, което в никакъв случай не биха подхванали в името на здравето на костите и мускулите си. Ето какво заобикалят:
Те не вземат участие в действия, когато изпитват болежка.
Болката в костите и мускулите може да е знак от вероятно пострадване. „ Като участвате в действия, изключително спортове, с болки в костите, може...
Прочетете целия текст »
