Преместихме часовниците с час назадВ 04:00 часа тази сутрин върнахме

Преместихме часовниците с час обратно
В 04:00 часа тази заран върнахме часовниците си с час обратно и още веднъж сме към астрономическото време.

Астрономическото часово време ще продължи до последната неделя на март идната година. Лятното часово време е система, въведена за икономисване на разноски за осветяване, посредством увеличение на потреблението на дневна светлина. При нея формалното време се измества нормално с един час по-напред от астрономическото време, като остава по този начин за пролетните и летните месеци. С това се цели подсигуряване на по-добро съвпадение на часовете от светлата част на денонощието и дейните часове за работа и учебно заведение.

За пръв път съществено то е препоръчано от Уилям Уилет в "Пилеене на дневна светлина", оповестена през 1907 година Той не съумява да убеди английския парламент да го одобри, макар съществуването на доста лоби. Идеята за лятно часово време за пръв път се вкарва на процедура от немското държавно управление по време на Първата международна война в интервала 30 април - 1 октомври 1916 година Скоро по-късно Англия последва образеца, като първоначално вкарва лятно време от 21 май до 1 октомври 1916 година

Лятното часово време е въведено в България на 1 април 1979 година. От 1999 лятното часово време продължава до четири часа в последната неделя на октомври, когато часовникът се връща с един час обратно.

Преместването на стрелките с час обратно, когато се връщаме към астрономическото време, понижава риска от инфаркт, а прекосяването към лятното време го усилва, настояват шведски учени от Каролинския институт. /БГНЕС