Това обаче не е просто обикновена подправка за кухнята: Ето защо трябва да сложите дафиновия лист под възглавницата си преди лягане
Прекарваме повече или по-малко една трета от живота си в сън, само че е значимо почивката ни да е качествена и да ни регенерира, с цел да се оправяме по-добре с провокациите на деня.
Много от нас обаче страдат от бодърствуване, постоянно се разсънват през нощта или не си почиват добре и вследствие на това започваме деня по-уморени, в сравнение с когато сме си легнали.
Преди да стартираме да одобряваме медикаменти без рецепта, които дават обещание спокоен и несмущаван сън, дано посегнем към естествените способи, които сигурно са по-ефективни и по-малко нездравословни за тялото ни.
Едно от тези медикаменти, практикувано още от елините и римляните в древността, се състои в слагане на дафинов лист под възглавницата преди лягане. Как тази билка може да ни помогне да си починем по-добре?
Освен че има храносмилателни и антибактериални свойства (дафиновата кора е чудесна при диария или вярно храносмилане), дафиновият лист има релаксиращи и успокояващи свойства.
Пиенето на инфузия от това растение или вдишването на аромата му оказва помощ за намаление на кръвното налягане, облекчение на напрежението и понижаване на равнищата на тревога и стрес, което ни разрешава да спим по-добре.
Освен това облекчава болката от предменструалния синдром, като благоприятства спокойна отмора даже за дами в репродуктивна възраст. Има обаче още една основателна причина да спите с дафинов лист под възглавницата – претекст, затвърден във фолклора, който даже приписва магическа мощ на това растение.
Според традицията лавровото дърво има значимо въздействие върху нашите сънища. Ако имаме паника, която ни тормози, или мисъл, която не ни дава мира, спането с лист от това растение под възглавницата ще ни разреши да „ сънуваме “ решението на казуса си, което ще можем да използван в деяние след пробуждане.
