Как упражнението планк помага за подобряване на стойката?
Прегърбването и неприятната стойка на тялото може да докара до съществени здравословни проблеми. Тя не просто ви прави да изглеждате прегърбени, само че може да провокира болки, трайни изкривявания, недобра работа на вътрешните органи, възпаления на периферната нервна система.
...
Прочетете целия текст »
...
Прочетете целия текст »
Източник: az-jenata.bg
КОМЕНТАРИ