Вижте кой е най-полезният зеленчук за зимата
Председателят на програмата " Доктор в къщата " на ефирен канал BBC, известният английски доктор Р. Чартаджи, изясни кой артикул би трябвало да участва в ежедневната диета на индивида. Според специалиста главният артикул за положително здраве и дългоденствие може изрично да се назова броколи.
" Броколито е нашият избавител. Употребата му понижава риска от развиване на някои типове рак, усъвършенства сърдечната функционалност, понижава концентрацията на неприятен холестерол в кръвта, а също по този начин лекува червата и покачва имунитета ", сподели доктор Рангън Чатърджи.
Експертът се базира на информацията, получена в проучването на Университета на Пенсилвания и демонстрира, че броколите защищават чревната лигавица, което има за последица укрепването на имунната система и хармонизирането на чревната флора. Броколите са идеални за поправяне на нарушаванията в чревната преграда. При съществуване на такива нарушавания се задействат и проникват в кръвообращението, токсините и патогенните микроорганизми, заплашвайки тялото.
Броколите понижават възпалението в дебелото черво и понижават честотата на рак на дебелото черво, както се вижда от наличните до момента научни данни.
Доктор Чатърджи отбелязва, че чревното здраве е от първостепенно значение за човешкото здраве като цяло и не инцидентно, учените назовават този орган " втори мозък ". Характеристиките на действие на храносмилателната система засягат даже нашето психо-емоционално положение: проблемите на червата могат да предизвикат развиването на стрес и меланхолия, да усилят тревогата.
Броколите ускоряват освен имунитета, само че и психическото здраве, заключи специалистът в края на краищата, написа Zdrave.to.
" Броколито е нашият избавител. Употребата му понижава риска от развиване на някои типове рак, усъвършенства сърдечната функционалност, понижава концентрацията на неприятен холестерол в кръвта, а също по този начин лекува червата и покачва имунитета ", сподели доктор Рангън Чатърджи.
Експертът се базира на информацията, получена в проучването на Университета на Пенсилвания и демонстрира, че броколите защищават чревната лигавица, което има за последица укрепването на имунната система и хармонизирането на чревната флора. Броколите са идеални за поправяне на нарушаванията в чревната преграда. При съществуване на такива нарушавания се задействат и проникват в кръвообращението, токсините и патогенните микроорганизми, заплашвайки тялото.
Броколите понижават възпалението в дебелото черво и понижават честотата на рак на дебелото черво, както се вижда от наличните до момента научни данни.
Доктор Чатърджи отбелязва, че чревното здраве е от първостепенно значение за човешкото здраве като цяло и не инцидентно, учените назовават този орган " втори мозък ". Характеристиките на действие на храносмилателната система засягат даже нашето психо-емоционално положение: проблемите на червата могат да предизвикат развиването на стрес и меланхолия, да усилят тревогата.
Броколите ускоряват освен имунитета, само че и психическото здраве, заключи специалистът в края на краищата, написа Zdrave.to.
Източник: marica.bg
КОМЕНТАРИ