Предотвратяване на рака със здравословно хранене
Предотвратяване на рака със здравословно хранене
Хранaта играе значима роля както за профилактика на рака, по този начин и за поощряване на растежа и метастазите.
Днес се счита, че 30% от смъртните случаи, свързани с рак, могат да бъдат предотвратени единствено с вярното хранене.
8-те най-хубави хранителни субстанции, които можете да консумирате всеки ден, с цел да избегнете рака:
Урсолова киселина
Витамин D
Куркумин
Епигалокатехин галат
Сулфорафан
Кверцетин
Апигенин
Лутеолин
1.Урсолова киселина
Това е растително масло и фитонутриент, който се съдържа в билки като: босилек, риган, ябълкова кора и боровинка.
Урсоловата киселина се употребява за лекуване на рака на панкреаса, рака на шийката на матката, белите дробове, дебелото черво, кожата и гърдата. Доказано е, че урсоловата киселина унищожава механизмите за оцеляване на рака. Причинява апоптоза на раковите кафези.
2.Витамин D
Той е доста значим за производството на протеин, който потиска раковите метастази и предотвратява разпространяването им.
Ако всекидневно се употребява витамин D в естествени количества, се обезпечава естествен синтез на този протеин, като се предотвратяват рецепторите и ензимите, които провокират рак.
Витамин D дейно инхибира растежа и развиването на тумори и метастази при рак на простатата, гърдата, дебелото черво и меланом.
В допълнение към излагането на слънце в безвредните часове, може да си набавите витамин D от дива сьомга, био храни и домашни яйца, гъби, ферментирали млечни артикули и пълномаслено мляко от домашни крави.
3.Куркумин
Мощен антиоксидант, който може да лекува болести, свързани с хроничното инфектиране, в това число рак.
Клиничните проучвания демонстрират, че куркуминът предотвратява разпространяването на разнообразни типове рак – рак на гърдата, белите дробове, матката, яйчниците, бъбреците, пикочния мехур, мозъка, черния дроб, панкреаса, кръвта, дебелото черво и ректума.
Куркуминът може да се добави към диетата като фалшификация към разнообразни ястия.
4.Епигалокатехин галат
Най-често се среща в зеления чай. Смята се, че забавя растежа на туморите в разнообразни органи: простата, пикочен мехур, черен дроб, панкреас, бели дробове и устата. Той се свързва с рецептора 67LP протеин, който е виновен за раковата интензивност и по този метод предотвратява ангиогенезата или миграцията на ракови кафези. Освен това, подтиква апоптозата на раковите кафези.
Ежедневният банкет на зелен чай усъвършенства чревната микрофлора. Необходима е най-малко една чаша зелен чай в композиция с растителни артикули за битка с тежките болести.
5.Сулфорафан
Той е едно от най-хубавите субстанции, които предотвратяват основаването на свободни радикали и растежа на тумора. Намалява възпалението, предизвиква естествената детоксикация и се бори с разпространяването на рака.
Използва се за лекуване на рак на дебелото черво, простатата, стомаха и гърдата. Може да се откри в броколите, зелето, брюкселското зеле, карфиола и други сходни зеленчуци, които съдържат хемопротектори – глутатион, аминокиселини, хлорофил, разнообразни витамини и хранителни субстанции.
6.Кверцетин
Това е суперантиоксидант, който подтиква естествената детоксикация на организма и предотвратява разпространяването на рака. Този флавоноид има обещаващи резултати при лекуването на рак на гърдата, кръвта, белите дробове, червата и невробластома.
Кверцетинът може да се откри в лука, копъра, къпините, малините, черния и зеления чай, черешите, какаото на прахуляк, зелето, ябълките, градинския чай и магданоза.
7.Апигенин
Този флавоноид инхибира растежа на раковите кафези и тумора. Апигенинът понижава интензивността на свободните радикали и спомага за елиминирането на токсините от тялото.
Използва се за стомаха, бъбреците, черния дроб и кръвта. Той е ефикасен при лекуването на рака на кожата. Той се намира в многочислени плодове и зеленчуци, грейпфрут, портокал и лук, чай от лайка, магданоз.
8.Лутеолин
Лутеолинът се намира в зеления пипер, чая от лайка и целината. Доказано е, че антиоксидантните му свойства защищават белите дробове, черния дроб и червата от възпаления, както и се борят с дегенеративните резултати, породени от рака.
Вижте още: Мед със зелени орехи при бронхит и други болести
Учените са уверени, че лутеолинът и апигенинът, макар ниските си концентрации в продуктите, имат значителрн противораков резултат.
