Предложен за първи в 2014 от министър-председателя на Индия Нарендра

Предложен за първи в 2014 от министър-председателя на Индия Нарендра Моди, този ден се чества дружно с лятното слънцестоене, най-дългият ден в годината и първият ден на лятото.

 

Този ден чества физическата и духовна мощност, която йога е донесла на света. Важен източник на извършения и здравословна активност, към която милиони се причисляват и практикуват всекидневно, йога за мнозина е метод за свързване на тялото, мозъка и душата по метод, който съществува от епохи, написа nationaltoday.com.

Хората по света са подготвени да извадят постелките си за йога и да стартират да упражняват, само че може да не знаят, че йога датира от епохи.

 



 

Древната йога процедура евентуално е зародила преди 5000 години в Индия. Разработена е като метод за привеждане в сходство на мозъка, тялото и душата, стъпка към просветлението. Практиката стана разпространявана на запад като способ за извършения и релаксация, потвърждавайки, че оказва помощ за цялостната конституция на тялото и оказва помощ за облекчение на физически пострадвания и хронична болежка.