Преди време бяхме говорили за това как науката и статистиката

Преди време бяхме говорили за това по какъв начин науката и статистиката гледат на дълголетието, само че тогава боравехме с по-общи термини.


Как да живеем 100 години

Ето по какъв начин можете да удължите живота си

Скорошно изследване в Съединени американски щати, засягащо живите столетници, е събрало детайлни данни във връзка с навиците и живота им, като са направени и изявленията със 100 от тях.

Като цяло, обстановката е много комична и тотално развенчава модерните ни показа за реализиране на дългоденствие посредством здравословно живеене.

Ето какво споделят 14 дълголетници за тайната на дългия си живот.
Леандра Лумбрерас, 127 години: да ядем черен шоколад, да не се женим и да спим повече. Елън Гибс, 112 години: значимо е да имаме положителни гени, да не пушим, да спортуваме и да ядем масло. Масазо Нонака, 112 години: минерални бани и диета от водорасли. Изабел Рестрепо, 112 години: да не се напрягаме. Ричард Овертън, 112 години: 12 пури дневно, четири чаши уиски за закуска и сладолед всяка вечер.
Браво на Ричард, жив да е още дълго!



Агнес Фентън, 110 години: три бири и по чаша уиски всеки ден. Рут Бенджамин, 109 години: четири резенчета бекон за закуска всяка заран. Пърл Кантрел, 105 години: бекон с всяко ястие. Милдред Бауърс, 104 години: бира.
Ясно, бекон и бира, разбрахме.



Джак Рейнолдс, 105 години: уиски с чай за закуска, уиски с лимонада преди лягане. Имоген Йънг, 103 години: фъстъчено масло, бонобнки M&M, бекон, яйца, сладолед. Винченцо Барата, 103 години: ястие единствено един път дневно и повече дами. Ефрайм Ингълман, 100 години: обич, брак, секс. Дорис Нетинг, 100 години: по бутилка Guiness всеки ден.
А ние се чудим на кето диета ли да минем, с био артикули ли да се храним или цигарите да отхвърляме.

Отиваме за бекон и сладолед.