Преди три години усещах подутина всеки път, когато се избърсах, след като отидох до тоалетната.
Бях диагностициран с пролапс на тазовите органи.
Един уролог каза на Insider, че 30% до 50% от жените ще имат някаква форма на пролапс.
Преди около три години започнах да чувствам нещо странно. Когато отидох до банята, от време на време усещах голяма бучка, която стърчи, когато се избърсвах. Бях озадачен и малко притеснен. Незабавното ми предположение беше, че по някакъв начин шийката на матката ми е паднала и се опитва да си проправи път извън тялото ми, но се убедих, че това не е така.
През следващите няколко месеца дадох всичко от себе си да го игнорирате. В крайна сметка не изпитвах болка; не изглеждаше да има проблем освен кога отивах до тоалетната; светът по същество беше затворен поради COVID и, честно казано, бях смутен.
В крайна сметка изпратих съобщение на добър приятел, който е акушер-гинеколог, и му обясних какво се случва. Тя се свърза с мен веднага, като ми каза, че звучи като пролапс на тазовите органи или POP и че въпреки страшно звучащото име, всъщност е доста често срещано и най-вероятно не е голям проблем.
Какво е пролапс на тазовите органи?
С нейното успокоение, което ме подкрепяше, си записах час при урогинеколог, който в крайна сметка ме диагностицира с ПОП – състояние, при което органи в таза, като матката, пикочния мехур или ректума , падат надолу от обичайните си позиции и могат да изпъкнат извън влагалището.
В моя конкретен случай имам ректоцеле, което се случва, когато поддържащата стена на тъканите между ректума и вагиналната стена отслабне. Това, което усещах, в крайна сметка не беше шийката на матката, а задната част на вагиналната ми стена. Оттогава изпитах набор от свързани симптоми, от случайно изтичане на пикочния мехур по време на обилна кашлица или кихане до странно усещане за тежест в областта точно преди менструацията ми да започне.
Преди моята диагноза, никога не бях чувал за POP, камо ли да знаех какво е ректоцеле. И не съм сама.
Историята продължава„Често пациентите се страхуват, че имат рак или някакъв вид тумор“, каза Андреа Пецела, MD FPMRS от Southern Urogynecology LLC в Западна Колумбия, пред Insider. „Те може да знаят малко за пролапса, но чувстват, че нещо наистина ще падне от тях. Когато ги уверя, че това не е рак и че няма да падне - те са доста облекчени“, каза тя.
Pezzella казва, че докато 30% до 50% от жените ще имат някаква форма на пролапс на тазовите органи, само около 15% от пациентите ще бъдат прегледани за проблема, тъй като те са симптоматични. Може да съм имал лека версия на POP в продължение на години, докато започна да се влошава.
Лечение на пролапс на тазови органи
След като ми поставиха диагнозата, ме насочиха към физиотерапия с надеждата спиране на всяка по-нататъшна прогресия. Нямах представа какво да очаквам. Единственият ми предишен опит с PT беше за пристъп на ишиас и включваше най-вече йога разтягания за котки и кучета и някои тренировки за корем.
Когато дойде време за PT за моята вагина, всъщност беше доста подобно. В моя случай имам основен синдром на хипермобилност, който кара връзките ми да не поддържат вагиналната ми стена толкова силно, колкото преди, така че моят физиотерапевт ме накара да работя върху укрепването на мускулите около връзките. Усъвършенствах рутината си на кегел, както и тренирах с тежести. Получих серия от вагинални тежести и изпълнявах различни упражнения с тях всеки ден.
Физическата терапия работи досега, както и научаването на повече за моето състояние. Внимавам колко тегло нося — правя всичко възможно да не вдигам тежки товари, особено по стълбите — уверявам се, че ям много фибри, за да имам гладки движения на червата, които няма да ме накарат да се натоварвам, което влошава пролапса, и започнах да се чувствам комфортно с това, че от време на време се налага да поставям POP обратно в тялото си ръчно. Въпреки това, в зависимост от тежестта, други може да се нуждаят от по-интензивно лечение.
Споделям диагнозата си, за да помогна на други, които преминават през същото
Но нищо от това не помага, ако не говорим за това. FEMSelect, компанията, ръководена от жени, иска да започне повече разговори за пролапса, така че тези, които го изпитват, да се чувстват по-малко сами и по-малко стигматизирани. „Нашата цел е да насърчим по-голяма осведоменост и разбиране за пролапса на тазовите органи и да насърчим жените да говорят по тази трудна тема, като в крайна сметка подобрим здравните грижи, предоставяни на жените, засегнати от това състояние“, каза Деби Гарнър, съизпълнителен директор на FEMSelect.
Когато откриете, че се чувствате смутени и сами, въпреки че до 50% от жените изпитват същото състояние, нещо трябва да се промени. За щастие намерих няколко онлайн групи от хора, занимаващи се с POP. Споделяме подкрепа, предложения и повече от случаен смях.
Три години след поставянето на собствената ми диагноза станах един вид POP евангелист. Споделих диагнозата си свободно и открито, като уведомих хората, че тя не е по-различна от повечето здравословни състояния и че не трябва да се срамуваме да мълчим. Надявам се, като говоря за това, да мога да помогна на другите да се чувстват по-малко сами и по-малко смутени.
Прочетете оригиналната статия в Insider
