Преди това е изяждал по 12 сандвича на ден, развил

Преди това е изяждал по 12 сандвича дневно, развил диабет

Във Англия 46-годишен мъж, който е изяждал на ден по 12 сандвича с шунка и бекон, описа по какъв начин съумял да смъкна 127 кг за 15 месеца, оповестява Daily Mirror, представен от БГНЕС.

Бившият строителен служащ Ян Уитмър твърди, че е наддал, откакто е изгубил работата си при случай. Поради напрежението той ял доста, като всеки ден консумирал най-малко 12 сандвича, както и огромен пакет чипс и инстантни юфка.

„ Опитах се да го скрия от фамилията си – толкоз ме беше позор, само че не можех да спра. Страдах от меланхолия и тревога и на процедура живях на дивана си няколко години. Бях толкоз изтощен, че нямах сили да играя с децата. Не можех да направя нищо “, спомня си британецът. Този метод на живот се отразява на здравето му и през 2018 година той бе диагностициран с диабет.

He didn't leave the house for FIVE years.
— The Mirror (@DailyMirror)
Според мъжа децата го въодушевили да се промени. Благодарение на тях той се отхвърли от неприятните привички, стартира да следи храненето и да се движи повече и последователно стартира да отслабва. За 15 месеца Уитмър съумя да се отърве от 127 кг.

По-рано беше обявено за 33-годишният гражданин на Сингапур Терънс Кох, който измършавял с 35 кг за осем месеца, изучавайки видеоклипове от интернет. Кох твърди, че е решил да отслабне, когато схванал за бременността на жена си.