Д-р Дариана Димитрова: Начинът на живот е ключов за превенцията на диабет
" Преддиабетът е стойност на кръвната захар към 6,1 до 7. Започва се диета и се отива на ендокринолог, който прави тест. Хубавото е, че с смяна в метода на живот преддиабетното положение може в никакъв случай да не се развие до диабет вид 2 ". Това сподели доктор Дариана Димитрова, доктор, в предаването " Денят на Фокус " по радио " Фокус " .
Диабет вид 2 се въздейства доста от близките фактори, преди всичко метода на живот, храненето, тежестта, двигателната интензивност. Има и унаследен фактор, регистрира експертът.
Не единствено страдащите от диабет, само че и всички слушатели би трябвало да понижат потреблението на бяло брашно, на бяла захар, посъветва лекарят. " Гроздето и бананите съдържат огромно количество захар ", съобщи още тя. Ябълките са потребни за хората с диабет, когато са необелени, тъй като веществата в кората им забавят храносмилането и надлежно усвояването на захарта. " Междинните хранения доста постоянно понижават главните приеми на храна и водят до повишение на калориите, както и до затлъстяване ", разясни още събеседникът.
Стресът е голям фактор за развиването на диабет, уверена е доктор Димитрова. " Той е неминуем, зависи по какъв начин се оправяме с него. Всеки би трябвало да откри механизъм за превъзмогване – аз да вземем за пример обичам да се разхождам на Витоша, да чета книга, да отивам на табата. Относно профилактиката основна роля има персоналният доктор, който би трябвало да прави профилактични проучвания за диабет един път годино. Мери се кръвната захар ", раясни лекарят.
Диабетиците се следят деликатно от лекаря и би трябвало да се мерят индикатори като гликерин и хемоглобин. Трябва и други експерти да ги следят. Ендокринолозите са основни експерти за хората, които страдат от диабет, безапелационна е Димитрова.
Диабетът визира очите, бъбреците, кръвоносните съдове. Трябва да се внимава какви са главните признаци за съществуването на диабет – постоянно уриниране денем и най-много през нощта, изострено възприятие за жадност, сърбежи, мъчно лечение от инфекции, мъчно зарастване на рани по краката, даде образци доктор Димитрова.
Диабет вид 2 се въздейства доста от близките фактори, преди всичко метода на живот, храненето, тежестта, двигателната интензивност. Има и унаследен фактор, регистрира експертът.
Не единствено страдащите от диабет, само че и всички слушатели би трябвало да понижат потреблението на бяло брашно, на бяла захар, посъветва лекарят. " Гроздето и бананите съдържат огромно количество захар ", съобщи още тя. Ябълките са потребни за хората с диабет, когато са необелени, тъй като веществата в кората им забавят храносмилането и надлежно усвояването на захарта. " Междинните хранения доста постоянно понижават главните приеми на храна и водят до повишение на калориите, както и до затлъстяване ", разясни още събеседникът.
Стресът е голям фактор за развиването на диабет, уверена е доктор Димитрова. " Той е неминуем, зависи по какъв начин се оправяме с него. Всеки би трябвало да откри механизъм за превъзмогване – аз да вземем за пример обичам да се разхождам на Витоша, да чета книга, да отивам на табата. Относно профилактиката основна роля има персоналният доктор, който би трябвало да прави профилактични проучвания за диабет един път годино. Мери се кръвната захар ", раясни лекарят.
Диабетиците се следят деликатно от лекаря и би трябвало да се мерят индикатори като гликерин и хемоглобин. Трябва и други експерти да ги следят. Ендокринолозите са основни експерти за хората, които страдат от диабет, безапелационна е Димитрова.
Диабетът визира очите, бъбреците, кръвоносните съдове. Трябва да се внимава какви са главните признаци за съществуването на диабет – постоянно уриниране денем и най-много през нощта, изострено възприятие за жадност, сърбежи, мъчно лечение от инфекции, мъчно зарастване на рани по краката, даде образци доктор Димитрова.
Източник: varna24.bg
КОМЕНТАРИ