Празниците като стрес и какво да направим?
Празниците са стресиращи и за децата, и за родителите.
Всичко просто е прекомерно доста, прекомерно шумно, прекомерно блестящо, прекомерно забързано, прекомерно разбъркано, прекомерно безредно, просто прекомерно!
Нервната система на децата не е задоволително издръжлива, с цел да се оправи с целия този стрес.
Сривът е методът на детето да комуникира с нас. Чрез своя нервозен срив то ни споделя, че е прекомерно изтощено, комплицирано и натоварено. Със своя срив детето приказва: „ Имам потребност от помощ, с цел да се оправя с възприятията си. “
Когато детето изпадне в нервна рецесия, запазете успокоение. Напомняйте си, че детето не си е сложило за цел да провали празника, а просто не може да овладее страстите си.
Затова се старайте да не нарушавате рутината в режима – спазвайте най-малко почти часовете за лягане, споделяйте проектите с децата си, не ги претоварвайте със събития, хора, страсти, оставяйте им време за отмора.
Когато децата претърпяват срив по време на празници, това НЕ значи:
- че детето е лошо;
- че детето е зле възпитано;
- че детето е разглезено;
- че детето желае да провали празника;
- че детето ви прави напук;
- че детето ви ненавижда.
Когато децата претърпяват срив по време на празници, това в действителност значи:
- имат потребност от почивка;
- би трябвало да забавите темпото;
- всичко им идва в повече;
- имат потребност от вас;
- би трябвало да ги успокоите;
- търсят спокойствие;
- изтощени са, гладни са или им е скучно;
- не знаят по какъв начин да се оправят с възприятията си.
Цветелина Велчева
