Правилният ход след раздяла е право напред – това е

Правилният ход след разлъка е право напред – това е ключът към бъдещото оцеляване.
Началото на всяка сантиментална връзка е магическо, изпълнено с очаквания и фантазии за бъдещето.
Когато една връзка се обърка, което се случва с множеството от тях, фантазиите се разрушават на пух и прахуляк и животът става по-сив и трагичен.
Не е нужно да бъде по този начин.
Ако напуснете неприятна връзка и се надявате, че връзката ви в бъдеще ще бъде вълшебен по-добра, си причинявате повече вреди посредством отчаяние. Добрата вест? След като най-сетне се измъкнете от неприятна връзка, има и светла страна. Учите се от най-лошите си неточности. Научавате се какво не желаете.
А ето и 7 неща, които умните хора научават от провалените си връзки:

1. Никога да не пренебрегват алените знамена във връзките
Според доктор Лорънс Джоузефс, дамите са експерти в игнорирането на признаците на токсични връзки, тъй като те са на първо място сантиментални. Те имат вяра, че всичко неправилно във връзката им може да се поправи с малко обич, приемане и време. В резултат на това те остават във връзка, същински вярвайки, че в случай че го създадат, нещата ще се трансформират. С навлизането в нова връзка, вие се ангажирате в никакъв случай да не се пробвате да поправите себе си. Ако видите червени знамена в държанието на някой различен, неотложно си тръгнете. В края на краищата, никаква обич или самообладание не могат да поправят държанието на някой различен. Този човек би трябвало да желае да се промени, с цел да го направи в действителност.

2. Че са почтени за качествена връзка
Много дами имат вяра, че в действителност не са почтени за здравословна обич. Причините постоянно са резултат от вреден жанр на обвързаност. Според доктор Ейми Маршал, доста дами, които не имат вяра, че са почтени за обич, не имат вяра заради проблеми с привързаността. Най-често тези проблеми с привързаността са резултат от нездравословна динамичност родител/дете. Те могат да бъдат и резултат от минали травматични връзки. С излизането си от тази връзка, осъзнавате, че сте почтени за обич. Да, може да имате жанр на обвързаност, който прави това мъчно, само че разбирането на вашия жанр на обвързаност и работата по построяването на здрава връзка макар него ще ви помогне да продължите напред.

3. Никога да не разрешават на някой различен да има власт над тях
Във всяка връзка динамичността на властта би трябвало да бъде най-вече равна. Всеки човек има думата за това какво се случва във връзката и всеки човек се усеща удобно с взетите решения. За страдание, когато хората са хванати в токсични връзки, те не виждат, че сътрудникът им може да има нездравословна власт над тях. С напредването на връзките стартирате да обръщате внимание на динамичността на властта във връзката си. Никога не позволявайте на различен човек да има разрушителна власт над вас. Не си казвайте, че не сте задоволително мощни. Стигнали сте дотук в живота си, огромна част от него е под ваша власт!

4. Да разпознават нездравословната връзка
Някои хора, които се пробват да избягат от токсична връзка, споделят, че една от аргументите, заради които остават и заради които към момента имат вяра, че има обич във връзката, е какъв брой е страховит сексът. В последна сметка, по какъв начин може една връзка да бъде токсична, когато те към момента са толкоз физически свързани с колегата си? Според терапевта Дуйгу Балан, хората, които са в токсични връзки, имат нездравословна обвързаност към секса. Те обичат тръпката от помирителния секс. Те употребяват секса като сурогат на любовта. Те употребяват секса като метод да се обвържат с различен човек. Сексът може да демонстрира сигурност, когато идва от място на обич, само че в токсична връзка той е просто маска. Занапред осъзнайте, че страхотният секс не е сурогат на любовта.

5. Никога да не се оправдавате за държанието на някой различен
Умните хора се учат от извиненията, които са чували в неприятните си връзки. Те стопират да се извиняват за държанието на колегата си. Спират да го оправдават тъй като е експлозивен, припрян или тъй като е под стрес... Гневът на колегата към вас не е по ваша виновност. Той няма по какъв начин да е добър човек, в случай че е принудител.
Хората, които усещат потребността неведнъж да извиняват държанието на колегата си, постоянно са в токсична връзка и пренебрегват алените знамена. Занапред обърнете внимание на алените знаци и не извинявайте грубото, надменно държание.

6. Да обичат себе си, без да търсят другаде, с цел да задоволят потребността си
Това е съвсем зараза в днешно време – дами, които просто не обичат себе си и които търсят другите да ги „ добавят “. Обществото, и изключително обществените медии, са ни обрекли на неуспех с високите си упования, които са невъзможни за постигане; невъзможни стандарти за хубост и триумф проникват в всекидневието ни.
Трябва да отделите време, с цел да се научите да обичате себе си; да се приемете като невероятната жена, която сте, даже в случай че индивидът, който виждате в огледалото, не наподобява на филтрираните въздействия, които виждате онлайн. Защото, в случай че можете да обичате себе си, няма да имате потребност от различен човек, който да ви „ добавя “ и няма да останете в токсична връзка с вярата това да се случи.

7. Че връзката в никакъв случай няма да е като първоначално
Това е може би най-важното нещо, което умните хора с провалени връзки си вадят като потребен урок. Това им подсигурява в бъдеще, че няма да стоят в неприятна връзка поради вярата, че нещата могат да се върнат като първоначално. Дори в токсичните връзки сътрудниците са били прелестни и благи един към различен първоначално и са имали очаквания за общото си бъдеще. За страдание, даже в здравословните връзки нещата в никакъв случай няма по какъв начин да бъдат като първоначално. Допаминът, който телата ни създават, когато се влюбваме, е друг от допамина, освобождаван в здрава, отдадена връзка. Той основава умерено, по-уравновесено възприятие, не толкоз интензивно, колкото първичната пристрастеност. В токсични връзки допаминовата връзка може да е изчезнала вечно.
Дори в случай че връзката ви стане здрава, тя в никакъв случай няма да се върне към метода, по който е била първоначално, и не поставяйте предишното като стандарт, който търсите в щастлива връзка.
Можете да научите уроци от токсичната си връзка и да продължите напред здравословно, тъй като това е ключът към оцеляването.