Повтарящите се кошмари могат да предоставят важна информация за здравето
Повтарящите се кошмари могат да дават значима информация за здравето, даже алармират за наближаваща болест, считат учени, които открили, че кошмарите в детството може би носят признаци за психологични разстройства по-късно в живота на човек.
В проучването взели участие 6800 деца. Резултатите демонстрират, че децата с чести кошмари (по два-три пъти седмично) на възраст сред 2 и 7 години са 3,5 пъти по-склонни да имат психотични прекарвания като халюцинации и чуване на гласове в тийнейджърска възраст.
Изследователите считат, че честите кошмари може да бъдат индикатор за прочувствена контузия при децата, когато са будни. Това може да бъде да вземем за пример малтретиране или тормоз. Видеоигрите с принуждение преди лягане също може да окажат въздействие.
Смята се, че в кошмарите си можем да изпитаме опасност за живота си, с цел да се оправим с това, когато сме будни. Кошмарите могат да бъдат индикатор и за подценяван психологичен проблем, който нарушава съня ни.
Хората сънуват единствено по време на фаза, наречена бързо придвижване на очите (БДО или REM) по време на сън. Това е доста лек сън, който се случва приблизително по 4-5 пъти през нощта.
" Много медицински проблеми предизвикват нарушаване на съня. Това значи, че е по-вероятно да се събудим по време на БДО и да си спомним, че сме имали призрачен сън ", споделя доктор Никълас Оскрофт, откривател на съня и кардиолог.
Редовните кошмари могат да вземем за пример да бъдат симптом за сънна апнея. Това е краткотрайно прекъсване на дишането, тъй като се запушват дихателните пътища. Пациентите със сънна апнея постоянно имат кошмари.
