Повечето хора не правят разлика, но под думата “слънчасване” трябва

Повечето хора не вършат разлика, само че под думата “слънчасване” би трябвало да се схващат две разнообразни неща: безоблачен и топлинен удар. Първият се получава, когато човек стои дълго време директно под слънчевите лъчи с непокрита глава или заспи на плажа, а вторият - при прегряване на цялото тяло, най-често в затворени влажни пространства, където няма придвижване на въздуха.

При слънчевия удар се визира централната нервна система, по тази причина и началните признаци са главоболие, тъмни петна пред очите (причерняване), звук в ушите, световъртеж, изнемощялост, от време на време гадене и повръщане. Кожата на лицето се зачервява, температурата се покачва над 38 градуса, пулсът и дишането се учестяват.

Ако потърпевшият се постави на сянка и се охлади, тези признаци последователно отшумяват, само че в случай че продължи да стои на слънце, може да загуби схващане, температурата да стигне доста високи стойности, да получи спазъм. Първата помощ изисква индивидът да се реалокира на хладно и проветриво място, да се напръска със студена вода, да му се даде да пие нещо студено, да се разкопчаят облеклата. Ако изпадне в безсъзнание, викайте незабавна помощ и направете сърдечен масаж.

Топлинният удар може да настъпи и при не доста високи температури, в случай че човек е в задушно помещение и с дебели облекла, които затрудняват топлообмена. Наличието на сърдечно-съдово заболяване също е рисков фактор.

Признаците на топлинния удар са изпотяване, повишение на температурата, виене на свят, главоболие, повръщане, интензивен пулс, зачервяване на лицето. Може да се стигне до загуба на съзнанието, гърчове и даже до гибел.

Първата помощ е потърпевшият да се изведе от помещението на хладно място, да се сложи в легнало състояние, да се разхлабят или смъкват облеклата му, да се напръска със студена вода и да му се дадат течности.