Повечето хора дъвчат дъвка с цел да освежат дъха си.

Повечето хора дъвчат дъвка за да освежат дъха си. Други го вършат, тъй като считат, че по този метод се успокояват или пък съумяват да залъжат глада. Съществуват обаче и редица изгоди от дъвченето на дъвка, които ще ви разкрием в днешната публикация.
За какво ни оказва помощ дъвченето на дъвка? • Контрол над питателните навици;
Според извършени проучвания излиза наяве, че тези хора, които дъвчат дъвка, по-рядко огладняват. Освен това те одобряват и по-малко количество храна денем.
• По – добра памет;
Когато дъвчем дъвка, спомагаме за увеличението на приток на кръвта към мозъка. Следователно равнището на мозъчната интензивност се усилва. Хората, които дъвчат дъвка, са по-концентрирани.
• По – малко стрес;
Самото дъвчене спомага за понижаване производството на хормона на напрежението кортизол. Хората се усещат относително по-спокойни и не мислят толкоз доста за нездравословните привички като гризане на нокти, пушене на цигари или друго.
• По – положително храносмилане; Може ли дъвченето на дъвка да размени миенето на зъби
Голяма част от нас употребяват дъвките за ободряване на дъха денем, други с цел да „ подтиснат “ апетита си, а трети – за...

Всяка една дъвка, без значение каква е тя, подтиква производството на слюнка. Така храната е доста по-лесна за преглъщане и храносмилане.
• По – малко киселини;
Отново това се дължи на секрецията на слюнка. Важно е обаче да се спомене, че дъвченето на дъвка на празен корем не е целесъобразно. Това може да докара до неприятно отичане, създаващо дискомфорт.
• По – малко сухота в устата;
Ако страдате от сухота в устата, то дъвченето на дъвка може да ви помогне да се справите и с това.
• Помага в битката с пристрастяващи субстанции.
Ако сте от хората, които се пробват да се отърват от нездравословните привички, то дъвченето на дъвка е вярното решение за вас. Няма да се сещате толкоз постоянно за кафето или цигарите. Това е елементарен метод да се справите с тази си взаимозависимост.

Още от ЛЮБОПИТНО: