Понякога сме в такова състояние на духа, че дори да

Понякога сме в такова положение на духа, че даже да имаме цялото време на света, нямаме никакво предпочитание да свършим значимите задания, които са пред нас. В такива моменти не виждаме какво можем да създадем, с цел да се мотивираме да ги създадем. Е, неприятната вест е, че просто би трябвало да стиснете зъби, да изключите съзнанието си и да действате. В тази публикация ще ви дадем някои положителни практики за мотивация по отношение на осъществяването на отговорностите, от които желаете да избягате, само че не можете. 

1) Определете си някаква премия

Кажете си, че ще си купите бира и хубаво мезе откакто изчистите колата. Или пък, че ще си извършите маска и спа вечер вкъщи след през целия ден почистване и пране. Досадните задания могат да бъдат преодолени по този начин. Разбира се, малко мъчно ще бъде да ги вършиме непрекъснато по този метод, само че несъмнено може да употребявате този способ за някои от тях. 

2) Замислете се за следствията

В значително случаи досадните задания ще доведат до по-лоши последици в случай че не са изпълнени. Да, не желаете да миете чинии, само че това може да докара до вредители. Не желаете да чистите терасата, само че след време задачата ви ще бъде още по-трудна. Не желаете да си поливате цветята, само че те ще увяхнат по-късно. 

3) " Изключете се "

Можете да извършите по този начин, че мозъкът ви да е ангажиран с нещо друго до момента в който миете чинии или чистите. Слушайте музика, аудио книга, обадете се на оня собствен другар, който не сте чували с месеци. Именно по този начин можете да отвлечете вниманието си и времето в осъществяване на тази неприятна за вас задача да мине бързо. 

4) Намерете си компания

Тук става дума по-скоро за досадни привички. Трябва да ходите на пазар? Потърсете за компания някой другар, който е претрупан от жена си със същото обвързване. Винаги е по-леко и прелестно. Също по този начин можете да приложите това при тренировки, разхождане на кучета и други неща, които имат удобни последствия за вас, само че като цяло не е изключително прелестно да се вършат.