Ужас! Не мога да се събудя
Понякога се случва човек да желае да се разсъни, само че да не може да излезе от положението на сън. Това се съпровожда със задушаване и мощен припадък на боязън, който не е провокиран от основателна причина.
Физиологически положението е покрай естественото разпределяне на крайниците и неспособност да се помръднат, което настава по време на етапа на бързия сън.
Биологическият смисъл на парализата по време на бързия сън се състои в това, че тя защищава осъществяването на човек от деяние по време на сън.
Състоянието, в което човек усеща, че не може да се разсъни, нормално продължава няколко секунди. Това е доста неприятно чувство, само че не нанася вреди върху организма.
Страхът на хората в сходно положение да не могат въобще да се разсънят, да изпаднат в латентен сън или да умрат, е изцяло безпочвен. Неприятните чувства минават относително бързо, само че оставят страхове у хората, които са ги изпитали. В продължение на минути и даже часове те не престават да изпитват боязън и напрежение.
Когато са в такова положение, хората имат чувство за тежест върху гърдите, както и чувство за наличие на нещо злокобно в помещението.
Получава се сърцетуптене, а от време на време и чувство, че човек се реалокира от една страна на друга, като в действителност остава в едно състояние. Често се случва човек да чуе гласове или стъпки в близост, само че още веднъж не може да се разсъни.
Това положение поражда по-често при хора, които спят по тил. Подобни положение пораждат единствено при естествено пробуждане. Ако ви буди тревога, звънец на телефон или различен звук, не може да се стигне до сходно чувство.
За да се преборите с сходно положение, би трябвало да избягвате стресови обстановки и да спите пълноценно най-малко осем часа на денонощие.
От това неприятно чувство можете да излезете, като движите очите си и езика си. Така организмът последователно съумява да се пребори с невъзможността да се движи или разсъни.
Помага също по този начин и спането на една страна. Тогава вероятността от изпадане в положение, в което не можете да се разсъните, е доста по-малка.
