Как да привлечем късмета на наша страна още от понеделник
Понеделник заран. Алармата звъни, кафето още не е подействало, а описът със задания към този момент ни гледа строго. И тъкмо тук идва въпросът: шансът ли ни намира… или ние него?
Истината е, че шансът рядко пада от небето като конфети. По-често той обича квалифицираните, усмихнатите и смелите. Добрата вест? Можем напълно умишлено да го „ поканим “ в живота си. Ето по какъв начин да стартираме седмицата по този начин, че триумфът да върви паралелно с нас.
iStock
Понеделникът задава тона
Първите 60 минути от деня са златни. Вместо да превъртаме вести и обществени мрежи, пробвайте:
5 минути тишина или надълбоко дишане Kратък лист с 3 съществени цели за деня Eдно изречение-намерение: „ Тази седмица ще се случат положителни неща за мен. “
Когато стартираме с фокус, излъчваме убеденост. А уверените хора притеглят благоприятни условия.
2. Малките ритуали имат огромна мощ
Няма значение дали вярвате в знаци или не – ритуалите работят, тъй като настройват съзнанието.
Носете нещо, което ви кара да се чувствате мощни – украшение, обичана рокля, алено червило.
Подредете чантата и бюрото си още в понеделник – редът извън основава изясненост от вътрешната страна.
Сменете фона на телефона с вдъхновяваща мисъл.
Късметът обича квалифицираната сцена.
Говорете като човек, на който му върви
Забелязвали ли сте по какъв начин някои хора непрекъснато споделят: „ На мен все ми се случват хубави неща “?
И познайте – случват им се.
Опитайте се да изключите изречения като:
„ Никога не ми върви “
„ Сигурно отново няма да стане “
Думите са стратегия. Ако сменим вътрешния разговор, сменяме и резултатите.
iStock
Направете едно самоуверено деяние
Късметът постоянно идва в придвижване. Изпратете оня имейл, който отлагате. Кандидатствайте за работа, даже да не сте 100% сигурни.
Поканете човек, който харесвате, на кафе.
Успехът не постоянно идва от съвършения миг, а от смелия.
Освободете място за новото
Не можем да притеглим нови благоприятни условия, в случай че сме затрупани със остаряло – физически и прочувствено.
Изхвърлете 5 ненужни неща тази седмица. Приключете един провесен ангажимент. Простете на някого (дори единствено вътрешно).
Когато освободим пространство, шансът има къде да влезе.
iStock
Благодарността е магнит
В края на всеки ден запишете 3 неща, за които сте признателни. Колкото повече виждаме положителното, толкоз повече го привличаме.
Дори да е нещо малко – вкусно кафе, комплимент, безоблачен лъч. Животът обича вниманието.
Бонус: „ Правилото на 7-те дни “
Тази седмица си поставете мини предизвикателство:
7 дни без отрицателни самокритики 7 дни с най-малко едно самоуверено деяние 7 дни с усмивка, даже когато не ви е до нея
Ще се изненадате какъв брой „ инцидентни “ хубави съвпадения ще стартират да се появяват.
И запомнете…
Късметът не е магия. Той е композиция от настройка, деяние и подготвеност да кажем „ да “ на опциите.
Понеделник не е зложелател. Той е чист лист.
А вие сте създателят на своята седмица.
iStock
Истината е, че шансът рядко пада от небето като конфети. По-често той обича квалифицираните, усмихнатите и смелите. Добрата вест? Можем напълно умишлено да го „ поканим “ в живота си. Ето по какъв начин да стартираме седмицата по този начин, че триумфът да върви паралелно с нас.
iStock Понеделникът задава тона
Първите 60 минути от деня са златни. Вместо да превъртаме вести и обществени мрежи, пробвайте:
5 минути тишина или надълбоко дишане Kратък лист с 3 съществени цели за деня Eдно изречение-намерение: „ Тази седмица ще се случат положителни неща за мен. “
Когато стартираме с фокус, излъчваме убеденост. А уверените хора притеглят благоприятни условия.
2. Малките ритуали имат огромна мощ
Няма значение дали вярвате в знаци или не – ритуалите работят, тъй като настройват съзнанието.
Носете нещо, което ви кара да се чувствате мощни – украшение, обичана рокля, алено червило.
Подредете чантата и бюрото си още в понеделник – редът извън основава изясненост от вътрешната страна.
Сменете фона на телефона с вдъхновяваща мисъл.
Късметът обича квалифицираната сцена.
Говорете като човек, на който му върви
Забелязвали ли сте по какъв начин някои хора непрекъснато споделят: „ На мен все ми се случват хубави неща “?
И познайте – случват им се.
Опитайте се да изключите изречения като:
„ Никога не ми върви “
„ Сигурно отново няма да стане “
Думите са стратегия. Ако сменим вътрешния разговор, сменяме и резултатите.
iStock Направете едно самоуверено деяние
Късметът постоянно идва в придвижване. Изпратете оня имейл, който отлагате. Кандидатствайте за работа, даже да не сте 100% сигурни.
Поканете човек, който харесвате, на кафе.
Успехът не постоянно идва от съвършения миг, а от смелия.
Освободете място за новото
Не можем да притеглим нови благоприятни условия, в случай че сме затрупани със остаряло – физически и прочувствено.
Изхвърлете 5 ненужни неща тази седмица. Приключете един провесен ангажимент. Простете на някого (дори единствено вътрешно).
Когато освободим пространство, шансът има къде да влезе.
iStock Благодарността е магнит
В края на всеки ден запишете 3 неща, за които сте признателни. Колкото повече виждаме положителното, толкоз повече го привличаме.
Дори да е нещо малко – вкусно кафе, комплимент, безоблачен лъч. Животът обича вниманието.
Бонус: „ Правилото на 7-те дни “
Тази седмица си поставете мини предизвикателство:
7 дни без отрицателни самокритики 7 дни с най-малко едно самоуверено деяние 7 дни с усмивка, даже когато не ви е до нея
Ще се изненадате какъв брой „ инцидентни “ хубави съвпадения ще стартират да се появяват.
И запомнете…
Късметът не е магия. Той е композиция от настройка, деяние и подготвеност да кажем „ да “ на опциите.
Понеделник не е зложелател. Той е чист лист.
А вие сте създателят на своята седмица.
iStock Източник: edna.bg
КОМЕНТАРИ