Пол Бъдлайн от Ню Джърси (САЩ) победи възрастта – и

Пол Бъдлайн от Ню Джърси (САЩ) победи възрастта – и гравитацията – с цел да реализира нов Световен връх на Гинес като най-възрастния мъж, извършил стойка на ръце, на 74 години и 145 дни.

Пол прави постоянно стойки на ръце още от тийнейджърските си години и тренира съвсем всеки ден . Неговите тренировки включват аеробика, колоездене, повдигане на тежести и, схваща се… стойки на ръце!

Единствените съществени спирания в тази доживотна отдаденост на поддържането на форма са били по време на затварянията поради COVID-19, когато локалните фитнес зали са били затворени, както и когато претърпява интервенция на тазобедрената става на 70-годишна възраст.

„ Напълно изгубих способността да върша стойка на ръце и едвам успявах да подвигна краката си на 45 градуса. На 70 години изглеждаше безнадеждно, само че бях решен да продължа да пробвам всеки ден – и най-после съумях да си върна умеенето. “

Той бил въодушевен да възвърне контрола върху упражнението, откакто схванал за този връх, който по това време бил малко над 70 години. За да бъде приет, върхът изисква стойката на ръце да се задържи в продължение на 15 секунди – което му дало ясна цел, към която да се стреми.

В последна сметка, след всичките си старания във фитнеса, той съумял да сложи новия връх , като подобрил предходния с съвсем четири години! След като стана формален рекордьор, той показа пред екипа на: „ Удовлетворението е в действителност голямо, частично тъй като съм висок 188 см и тежа 84 кг – не тъкмо идеалните пропорции за каквито и да било гимнастически старания. Ще не преставам да го върша, до момента в който въобще мога, и към този момент имам шанса да нямам никакви болки в раменете или други физически неразположения. “

Присъединете се към нашия 

Топ трендове при дамските чанти за лятото на 2025