Как да подобрим концентрацията на нашето дете: 5 ценни съвета
Подобряването на концентрацията на детето е един от методите да се подтиква капацитетът му за утрешния ден. Благодарение на тази функционалност, те ще могат да обработват информацията по-ефективно и да вземат решение проблеми в всекидневието си. Като родител вашата помощ е решаваща, с цел да могат те да разсънят и развият гениите си.
Има техники, които са толкоз занимателни, колкото и ефикасни в тази тенденция. Работата по ръководството на времето и страстите е от значително значение.
Концентрацията е умственият потенциал, който разрешава на индивида да концентрира непрекъснатото си внимание върху тласък или задача. Нещо толкоз елементарно за дефиниране съставлява в действителност сложен когнитивен развой. Ние ви даваме няколко съвета в тази тенденция:
1. Посрещнете първо главните потребности
Преди да се задълбочите в самите тактики, има един аспект, който би трябвало да запомните. За да се подобри концентрацията при децата, е належащо да са изпълнени преди всичко техните съществени потребности. Става дума за неща като сън, храна и вода. Ако детето не се е наспало или е гладно, мозъкът му ще бъде подложен на стрес.
Здравословният и спокоен сън е от основно значение за положителното когнитивно развиване в детството. В този смисъл, с цел да се развият процесите на централизация и внимание, си коства да се вземат поради следните насоки:
Предотвратете заседналия метод на живот на децата.Старайте се храненията им да са разнородни и уравновесени.Намалете времето за потребление на електронни устройства.Насърчавайте ги да правят физически действия навън.Опитайте се да следвате едни и същи привички всеки ден.Убедете се, че спят нужните часове съгласно възрастта им.Давайте им отмора и свободно време след домашно и учене.
Когато се приберат от учебно заведение, им дайте време да се провиснал за един час и да хапнат. Това време ще им разреши да се възстановят душевен, с цел да стартират учебните си отговорности малко по-свежи.
2. Грижа за психическото здраве
Стресът в ранна възраст въздейства върху структурата на мозъка и неговите когнитивни качества. Дете с тревога, хиперактивност или податливост към експлоадирания, ще има съществени проблеми с фокусирането на мозъка си и концентрацията.
За да се усъвършенства концентрацията на децата, е добре да приложите следните практики:
Научете ги на техники като надълбоко дишане.Практикувайте медитация или осъзнатост с тях.Напътствайте ги да знаят по какъв начин да ръководят ежедневния стрес.Инициирайте ги в проучването на прочувствената просветеност.
Когато детето е изправено пред изпит, е от изгода да му дадете препоръки за ръководство на тревогата. Избягването на песимистични мисли и страха от неуспех е от основно значение и ще им помогне да се съсредоточат върху ученето.
3. Стимулирайте любознанието
За да се подобри концентрацията на децата, е значимо да се подтиква тяхното любопитство. Мозъкът действа оптимално, в случай че има позитивен прочувствен съставен елемент, заздравен от интереса. В края на краищата, внимание се задържа за прекомерно малко, в случай че няма ясна мотивация за децата.
В интерес на истината любознанието в ранна възраст усъвършенства паметта. Ето за какво постоянно е целесъобразно да се предизвиква.
4. Възнаграждения
Създаването на система за заплащане построява позитивни привички у децата. Препоръчва се обаче този поведенчески механизъм да бъде краткотраен и децата да се управляват от личната си вътрешна мотивация.
Можете да установите модел на дребни изгоди, когато те показват държание, фокусирано върху осъществяването на задачата. Награждаването им с нещо просто, само че позитивно, ще ги стимулира да продължат да извършват съзнателно отговорностите си.
5. Игри за памет и внимание
Има онлайн приложения, които подобряват паметта и вниманието при децата. Ако се употребяват вярно, те са обогатяващ инструмент за стимулиране на изпълнителните функционалности. Също по този начин, отвън самите екрани, е допустимо да се усъвършенства концентрацията посредством разнообразни фамилни игри.
Има техники, които са толкоз занимателни, колкото и ефикасни в тази тенденция. Работата по ръководството на времето и страстите е от значително значение.
Концентрацията е умственият потенциал, който разрешава на индивида да концентрира непрекъснатото си внимание върху тласък или задача. Нещо толкоз елементарно за дефиниране съставлява в действителност сложен когнитивен развой. Ние ви даваме няколко съвета в тази тенденция:
1. Посрещнете първо главните потребности
Преди да се задълбочите в самите тактики, има един аспект, който би трябвало да запомните. За да се подобри концентрацията при децата, е належащо да са изпълнени преди всичко техните съществени потребности. Става дума за неща като сън, храна и вода. Ако детето не се е наспало или е гладно, мозъкът му ще бъде подложен на стрес.
Здравословният и спокоен сън е от основно значение за положителното когнитивно развиване в детството. В този смисъл, с цел да се развият процесите на централизация и внимание, си коства да се вземат поради следните насоки:
Предотвратете заседналия метод на живот на децата.Старайте се храненията им да са разнородни и уравновесени.Намалете времето за потребление на електронни устройства.Насърчавайте ги да правят физически действия навън.Опитайте се да следвате едни и същи привички всеки ден.Убедете се, че спят нужните часове съгласно възрастта им.Давайте им отмора и свободно време след домашно и учене.
Когато се приберат от учебно заведение, им дайте време да се провиснал за един час и да хапнат. Това време ще им разреши да се възстановят душевен, с цел да стартират учебните си отговорности малко по-свежи.
2. Грижа за психическото здраве
Стресът в ранна възраст въздейства върху структурата на мозъка и неговите когнитивни качества. Дете с тревога, хиперактивност или податливост към експлоадирания, ще има съществени проблеми с фокусирането на мозъка си и концентрацията.
За да се усъвършенства концентрацията на децата, е добре да приложите следните практики:
Научете ги на техники като надълбоко дишане.Практикувайте медитация или осъзнатост с тях.Напътствайте ги да знаят по какъв начин да ръководят ежедневния стрес.Инициирайте ги в проучването на прочувствената просветеност.
Когато детето е изправено пред изпит, е от изгода да му дадете препоръки за ръководство на тревогата. Избягването на песимистични мисли и страха от неуспех е от основно значение и ще им помогне да се съсредоточат върху ученето.
3. Стимулирайте любознанието
За да се подобри концентрацията на децата, е значимо да се подтиква тяхното любопитство. Мозъкът действа оптимално, в случай че има позитивен прочувствен съставен елемент, заздравен от интереса. В края на краищата, внимание се задържа за прекомерно малко, в случай че няма ясна мотивация за децата.
В интерес на истината любознанието в ранна възраст усъвършенства паметта. Ето за какво постоянно е целесъобразно да се предизвиква.
4. Възнаграждения
Създаването на система за заплащане построява позитивни привички у децата. Препоръчва се обаче този поведенчески механизъм да бъде краткотраен и децата да се управляват от личната си вътрешна мотивация.
Можете да установите модел на дребни изгоди, когато те показват държание, фокусирано върху осъществяването на задачата. Награждаването им с нещо просто, само че позитивно, ще ги стимулира да продължат да извършват съзнателно отговорностите си.
5. Игри за памет и внимание
Има онлайн приложения, които подобряват паметта и вниманието при децата. Ако се употребяват вярно, те са обогатяващ инструмент за стимулиране на изпълнителните функционалности. Също по този начин, отвън самите екрани, е допустимо да се усъвършенства концентрацията посредством разнообразни фамилни игри.
Източник: vesti.bg
КОМЕНТАРИ