Поднесете вкусната разядка с авокадо с препечени филийки пълнозърнест хляб

Поднесете вкусната разядка с авокадо с препечени филийки пълнозърнест самун или крекери...Ммммм...

Необходими Продукти

● авокадо - 1 бр.
● лимони - сока на 1/2 цитрус
● извара - 150 г обезмаслена
● маслини - 10 бр.
● чесън - 1 скилидка
● сол
● босилек - няколко листа свеж

Начин на подготвяне

За тази супервкусна разядка обескостете и нарежете на ситно 10 на маслини.

Разрежете 1 добре узряло авокадо на две и изгребете с лъжица месестата му част.

Полейте със сока на половин лимон и намачкайте на пюре.

Прибавете изварата, маслините, нарязани на ситно пресни листа босилек и пресована скилидка чесън.

Разбъркайте и в случай че е належащо, прибавете сол на усет.

Поднесете вкусната разядка с авокадо с препечени филийки пълнозърнест самун или крекери.

Добър вкус с моята диетична разядка с авокадо!