Препятствията, които не плашат интелигентните хора
Подходът на интелигентните и сполучливите хора към проблемите е в действителност незабравим. Където другите виждат непреодолими спънки, те виждат трудности за превъзмогване и благоприятни условия, от които да се възползват.
Тяхната храброст в лицето на компликациите произтича от способността им да загърбват отрицателните мисли и усеща, които пречат на развиването на доста хора.
Професорът по логика на психиката в Пенсилванския университет Мартин Селигман е отделил повече време на този феномен от всеки различен и е открил, че триумфът в живота зависи най-много от един фактор - дали вярвате, че вашите провали се дължат на вродени дефекти и условия, които са отвън ваш надзор, или мислите, че те са плод на вашите неточности и че могат да бъдат поправени, в случай че положите нужните старания.
Селигман е разкрил, че хората, които приписват неуспехите си на вродени дефекти, страдат от меланхолия доста по-често от останалите. Оптимистите въпреки това са по-успешни, защото гледат на неуспехите като на уроци, от които да се учат, и имат вяра, че могат да се оправят по-добре в бъдеще.
Поддържането на такъв начин на мислене обаче не е по никакъв начин елементарно, защото хората непрекъснато са подложени на напън от шест фактора, които могат да унищожат техният оптимизъм. Това са методите, по които умните хора се оправят с тях:
1. Възрастта
Възрастта е просто едно число. Интелигентните хора не разрешават тяхната възраст да бъде определяща за това кои са те и на какво са способни. Спомням си един професор от университета, който споделяше на студентите, че са прекомерно млади и неопитни за консултантска работа. Според него ние трябваше да прекараме няколко години в непозната компания, преди даже да опитаме да стартираме бизнес като самостоятелни консултанти. Междувременно, аз бях най-младият студент в нашия випуск и към този момент бях почнал консултантски бизнес. Всъщност, до момента в който той дрънкаше тези нелепости, аз подготвях проект за най-новия ми клиент.
За страдание, хората изпитват някаква вътрешна потребност да ви споделят какво би трябвало и какво не би трябвало да вършиме на вашата възраст. Не ги слушайте, тъй като най-успешните хора несъмнено не са го правили. Те следват сърцето си и разрешават на тяхната пристрастеност да ги насочи в вярната посока.
2. Негативността
Животът ви не постоянно ще върви по метода, по който желаете, само че в края на краищата, вие разполагате със същите 24 часа дневно, които имат и всички останали. Интелигентните хора се стараят да употребяват това време за нещо свястно и значимо. Вместо да се оплакват и да си губят времето с хипотетични сюжети, те отделят внимание на нещата, за които са признателни. След това амират най-хубавото решение на казуса и не престават напред.
Когато негативността идва от някой различен, умните хора се разграничават от него като дефинират съответни граници.
Представете си, че сте астматик и ваш сътрудник е седнал на стъпалата пред офиса да изпуши една цигара. Вие ще се дистанцирате от него, тъй като осъзнавате какъв брой нездравословен може да бъде цигареният пушек за вас. Направете същото с отрицателните хора.
Един превъзходен метод да създадете граници с хората, които непрекъснато се оплакват, е да ги попитате по какъв начин считат да решат казуса. Това ще ги накара или да замълчат или да пренасочат разговора в една по-продуктивна посока.
3.Токсични хора
Някои хора споделят, че всеки човек е нещо приблизително сред петте души, с които прекарва най-вече време. Факт е, че някои от най-успешните компании, основани през предишния век, са учредени от брилянтни двойки. Създателите на Apple Стив Джобс и Стивън Возняк са живели в един квартал, Бил Гейтс и Пол Алън от Microsoft се познават още от детската градина, а Сергей Брин и Лари Пейдж от Гугъл са се срещнали в Станфордския университет.
По същия метод, по който позитивните хора ви оказват помощ да достигнете цялостния си капацитет, токсичните хора пречат на вашето развиване. Независимо дали става въпрос за негативизъм, експанзия или непрекъснато недоволство, токсичните хора основават стрес и напрежение, които би трябвало да бъдат избягвани непременно.
4. Мнението на другите за вас
Когато вашето възприятие за задоволеност идва от сравняването ви с другите, към този момент не сте стопанин на личното си благополучие. Когато реализиран триумф, щастливите хора не разрешават на никого да омаловажи тяхното достижение. Невъзможно е да игнорирате изцяло непознатото мнение за вас, само че това не значи, че имате потребност да се сравнявате с другите и, че тяхната оценка е безпристрастна и съответна. Каквото и да е непознатото мнение за вас, значимо е самоуважението ви да идва от вътрешната страна.
5. Страхът
Страхът не е нищо повече от положение на мозъка, което се подхранва от нашето въображение. Опасността е същинска. Опасността е мигновения приток на адреналин, който усещаме когато около нас мине кола с висока скорост. Страхът е избор. Успешните хора знаят това по-добре от всеки различен. Те обръщат обстановката в своя изгода, пристрастявайки се към еуфоричното възприятие, което получават, когато преодолеят своите страхове.
6. Миналото и бъдещето
Подобно на страха, предишното и бъдещето са артикули на нашето въображение. Колкото и да се вините за предишното и да се тревожите за бъдещето, няма да можете да ги измененията.Ако не можете да се помирите с вашето минало, то ще дефинира вашето бъдеще, а в случай че не приемете несигурността на бъдещето, в никакъв случай няма да намерите успокоение в сегашното. Както е споделил Марк Твен: „ Да се тревожиш е като да плащаш дълг, който не си натрупал “.
В последна сметка, триумфът ви зависи от метода ви на мислене. С нужната дисциплинираност и централизация може да гарантирате, че тези 6 трудности в никакъв случай няма да ви попречат да достигнете цялостния си капацитет.
Травис Брадбъри, създател на бестселъра „ Emotional Intelligence 2.0 “ и съосновател на TalentSmart, за LinkedIn.com
Източник: Мениджър Нюз
